Harina de arrurruz - composición, beneficios y daños

Agua 11.37 g

0%

Calorías 357.00 kcal

15%

Proteína 0.30 g

0%

Grasa 0.10 g

0%

Ceniza 0.08 g

-

Carbohidratos 88.15 g

28%

Fibra 3.40 g

-

Calcio Ca 40.00 mg

4%

Hierro Fe 0.33 mg

3%

Magnesio Mg 3.00 mg

0%

Fósforo P 5.00 mg

0%

Potasio K 11.00 mg

0%

Sodio Na 2.00 mg

0%

Zinc Zn 0.07 mg

0%

Cobre Cu 0.04 mg

4%

Manganeso Mn 0.47 mg

20%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg

0%

Vitamina B2 Riboflavina 0.00 mg

0%

Vitamina B3 Niacina 0.00 mg

0%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.13 mg

2%

Vitamina B6 Piridoxina 0.01 mg

0%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 7.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folato DFE 7.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptófano 0.00 g

0%

Treonina 0.01 g

0%

Isoleucina 0.01 g

0%

Leucina 0.02 g

0%

Lisina 0.01 g

0%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanina 0.01 g

0%

Tirosina 0.01 g

0%

Valina 0.01 g

0%

Arginina 0.01 g

0%

Histidina 0.00 g

0%

Alanina 0.01 g

0%

Ácido aspártico 0.05 g

0%

Ácido glutámico 0.05 g

0%

Glicina 0.01 g

0%

Prolina 0.01 g

0%

Serina 0.01 g

0%

Ácidos grasos saturados 0.02 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.02 g

Ácido esteárico 0.00 g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.00 g

Ácido hexadecénico 0.00 g

Ácido octadecenoico 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.05 g

Ácido octadecadienoico 0.04 g

Ácido octadecatrienoico 0.01 g

Colesterol 0.00 mg