Farinha de araruta - composição, benefícios e malefícios

Água 11.37 g

0%

Calorias 357.00 kcal

15%

Proteína 0.30 g

0%

Gordura 0.10 g

0%

Cinzas 0.08 g

-

Carboidrato 88.15 g

28%

Fibra 3.40 g

-

Cálcio Ca 40.00 mg

4%

Ferro Fe 0.33 mg

3%

Magnésio Mg 3.00 mg

0%

Fósforo P 5.00 mg

0%

Potássio K 11.00 mg

0%

Sódio Na 2.00 mg

0%

Zinco Zn 0.07 mg

0%

Cobre Cu 0.04 mg

4%

Manganês Mn 0.47 mg

20%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg

0%

Vitamina B2 Riboflavina 0.00 mg

0%

Vitamina B3 Niacina 0.00 mg

0%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.13 mg

2%

Vitamina B6 Piridoxina 0.01 mg

0%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folatos 7.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folatos DFE 7.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.00 g

0%

Treonina 0.01 g

0%

Isoleucina 0.01 g

0%

Leucina 0.02 g

0%

Lisina 0.01 g

0%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanina 0.01 g

0%

Tirosina 0.01 g

0%

Valina 0.01 g

0%

Arginina 0.01 g

0%

Histidina 0.00 g

0%

Alanina 0.01 g

0%

Ácido aspártico 0.05 g

0%

Ácido glutâmico 0.05 g

0%

Glicina 0.01 g

0%

Prolina 0.01 g

0%

Serina 0.01 g

0%

Gordura saturada 0.02 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.02 g

Ácido esteárico 0.00 g

Gordura monoinsaturada 0.00 g

Ácido hexadecenóico 0.00 g

Ácido octadecenóico 0.00 g

Gordura poli-insaturada 0.05 g

Ácido octadecadienóico 0.04 g

Ácido octadecatrienóico 0.01 g

Colesterol 0.00 mg