Făină de săgeată - compoziție, beneficii și rău

Apă 11.37 g

-

Calorii 357.00 kcal

15%

Proteină 0.30 g

0%

Grăsimi (lipide) 0.10 g

0%

Frasin 0.08 g

-

Carbohidrați 88.15 g

28%

Fibre 3.40 g

-

Calciu, Ca 40.00 mg

4%

Fier, Fe 0.33 mg

3%

Magneziu, Mg 3.00 mg

0%

Fosfor, P 5.00 mg

0%

Potasiu, K 11.00 mg

0%

Sodiu, Na 2.00 mg

0%

Zinc, Zn 0.07 mg

0%

Cupru, Cu 0.04 mg

4%

Mangan, Mn 0.47 mg

20%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acid ascorbic total 0.00 mg

0%

Tiamina 0.00 mg

0%

Riboflavină 0.00 mg

0%

Niacina 0.00 mg

0%

Acid pantotenic 0.13 mg

2%

Vitamina B-6 0.01 mg

0%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 7.00 mcg

1%

Folat, DFE 7.00 mcg

1%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Triptofan 0.00 g

0%

Treonina 0.01 g

0%

Isoleucina 0.01 g

0%

Leucina 0.02 g

0%

Lizina 0.01 g

0%

Metionină 0.01 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanină 0.01 g

0%

Tirozină 0.01 g

0%

Valină 0.01 g

0%

Arginina 0.01 g

0%

Histidină 0.00 g

0%

Alanina 0.01 g

0%

Acid aspartic 0.05 g

0%

Acid glutamic 0.05 g

0%

Glicina 0.01 g

0%

Proline 0.01 g

0%

Serina 0.01 g

0%

Acizi grași saturați (AGS) 0.02 g

Acid miristic, AGS 14:0 0.00 g

Acid palmitic, AGS 16:0 0.02 g

Acid stearic, AGS 18:0 0.00 g

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 0.00 g

Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.00 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.05 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.04 g

Acid linolenic, AGPN 18:3 0.01 g

Colesterolul 0.00 mg