Мука из маранты - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
15%
357 ккал
Калории
0%
0 г
Белки
28%
88 г
Углеводы
0%
0 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 11.37 г
0%
Калории 357.00 ккал
15%
Белки 0.30 г
0%
Жиры 0.10 г
0%
Зола 0.08 г
-
Углеводы 88.15 г
28%
Клетчатка 3.40 г
-
Минералы
Кальций Ca 40.00 мг
4%
Железо Fe 0.33 мг
3%
Магний Mg 3.00 мг
0%
Фосфор P 5.00 мг
0%
Калий K 11.00 мг
0%
Натрий Na 2.00 мг
0%
Цинк Zn 0.07 мг
0%
Медь Cu 0.04 мг
4%
Марганец Mn 0.47 мг
20%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 0.00 мкг
0%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Витамин D Кальциферол 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг
0%
Витамин B1 Тиамин 0.00 мг
0%
Витамин B2 Рибофлавин 0.00 мг
0%
Витамин B3 Ниацин 0.00 мг
0%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.13 мг
2%
Витамин B6 Пиридоксин 0.01 мг
0%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 7.00 мкг
1%
Витамин B9 Фолаты DFE 7.00 мкг
1%
Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг
0%
Аминокислоты
Триптофан 0.00 г
0%
Треонин 0.01 г
0%
Изолейцин 0.01 г
0%
Лейцин 0.02 г
0%
Лизин 0.01 г
0%
Метионин 0.01 г
0%
Цистин 0.01 г
0%
Фенилаланин 0.01 г
0%
Тирозин 0.01 г
0%
Валин 0.01 г
0%
Аргинин 0.01 г
0%
Гистидин 0.00 г
0%
Аланин 0.01 г
0%
Аспарагиновая кислота 0.05 г
0%
Глютаминовая кислота 0.05 г
0%
Глицин 0.01 г
0%
Пролин 0.01 г
0%
Серин 0.01 г
0%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.02 г
Миристиновая кислота 0.00 г
Пальмитиновая кислота 0.02 г
Стеариновая кислота 0.00 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.00 г
Гексадеценовая кислота 0.00 г
Октадеценовая кислота 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.05 г
Октадекадиеновая кислота 0.04 г
Октадекатриеновая кислота 0.01 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг