Mąka z maranty - skład, korzyści i szkody

Woda 11.37 g

-

Kalorie 357.00 kcal

15%

Białko 0.30 g

0%

Tłuszcz (lipid) 0.10 g

0%

Popiół 0.08 g

-

Węglowodan 88.15 g

28%

Błonnik 3.40 g

-

Wapń, Ca 40.00 mg

4%

Żelazo, Fe 0.33 mg

3%

Magnez, Mg 3.00 mg

0%

Fosfor, P 5.00 mg

0%

Potas, K 11.00 mg

0%

Sód, Na 2.00 mg

0%

Cynk, Zn 0.07 mg

0%

Miedź, Cu 0.04 mg

4%

Mangan, Mn 0.47 mg

20%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Tiamina 0.00 mg

0%

Ryboflawina 0.00 mg

0%

Niacyna 0.00 mg

0%

Kwas pantotenowy 0.13 mg

2%

Witamina B-6 0.01 mg

0%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 7.00 mcg

1%

Kwas foliowy, DFE 7.00 mcg

1%

Witamina B-12 0.00 mcg

0%

Tryptofan 0.00 g

0%

Treonina 0.01 g

0%

Izoleucyna 0.01 g

0%

Leucyna 0.02 g

0%

Lizyna 0.01 g

0%

Metionina 0.01 g

0%

Cystyna 0.01 g

0%

Fenyloalanina 0.01 g

0%

Tyrozyna 0.01 g

0%

Walina 0.01 g

0%

Arginina 0.01 g

0%

Histydyna 0.00 g

0%

Alanina 0.01 g

0%

Kwas asparaginowy 0.05 g

0%

Kwas glutaminowy 0.05 g

0%

Glicyna 0.01 g

0%

Prolina 0.01 g

0%

Seryna 0.01 g

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 0.02 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.00 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 0.02 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 0.00 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.00 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.05 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.04 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.01 g

Cholesterol 0.00 mg