Banana deshidratada - composición, beneficios y daños

Agua 3.00 g

0%

Calorías 346.00 kcal

15%

Proteína 3.89 g

5%

Grasa 1.81 g

2%

Ceniza 3.02 g

-

Carbohidratos 88.28 g

28%

Fibra 9.90 g

-

Azúcares 47.30 g

-

Calcio Ca 22.00 mg

2%

Hierro Fe 1.15 mg

11%

Magnesio Mg 108.00 mg

27%

Fósforo P 74.00 mg

10%

Potasio K 1491.00 mg

31%

Sodio Na 3.00 mg

0%

Zinc Zn 0.61 mg

5%

Cobre Cu 0.39 mg

43%

Manganeso Mn 0.57 mg

24%

Selenio Se 3.90 mcg

7%

Vitamina A 12.00 mcg

1%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroteno 101.00 mcg

2%

Alfa-caroteno 96.00 mcg

1%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína y zeaxantina 84.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.39 mg

2%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 2.00 mcg

1%

Vitamina C Ácido ascórbico 7.00 mg

7%

Vitamina B1 Tiamina 0.18 mg

15%

Vitamina B2 Riboflavina 0.24 mg

18%

Vitamina B3 Niacina 2.80 mg

17%

Vitamina B4 Colina 19.60 mg

3%

Vitamina B6 Piridoxina 0.44 mg

33%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 14.00 mcg

3%

Vitamina B9 Folato DFE 14.00 mcg

3%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Treonina 0.17 g

7%

Isoleucina 0.17 g

8%

Leucina 0.36 g

7%

Lisina 0.16 g

3%

Metionina 0.07 g

4%

Cistina 0.06 g

3%

Fenilalanina 0.20 g

4%

Tirosina 0.12 g

2%

Valina 0.28 g

11%

Arginina 0.18 g

2%

Histidina 0.33 g

15%

Alanina 0.22 g

3%

Ácido aspártico 0.50 g

4%

Ácido glutámico 0.40 g

2%

Glicina 0.19 g

5%

Prolina 0.23 g

5%

Serina 0.23 g

2%

Ácidos grasos saturados 0.70 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.01 g

Ácido láurico 0.01 g

Ácido mirístico 0.01 g

Ácido palmítico 0.47 g

Ácido esteárico 0.02 g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.15 g

Ácido hexadecénico 0.05 g

Ácido octadecenoico 0.10 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.34 g

Ácido octadecadienoico 0.21 g

Ácido octadecatrienoico 0.13 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg