Banane déshydratée - composición, beneficios y daños

Eau 3.00 g

-

Calories 346.00 kcal

15%

Protéine 3.89 g

5%

Gras (lipides) 1.81 g

2%

Cendre 3.02 g

-

Glucides 88.28 g

28%

Fibres 9.90 g

-

Sucres 47.30 g

-

Calcium, Ca 22.00 mg

2%

Fer, Fe 1.15 mg

11%

Magnésium, Mg 108.00 mg

27%

Phosphore, P 74.00 mg

10%

Potassium, K 1491.00 mg

31%

Sodium, Na 3.00 mg

0%

Zinc, Zn 0.61 mg

5%

Cuivre, Cu 0.39 mg

43%

Manganèse, Mn 0.57 mg

24%

Sélénium, Se 3.90 mcg

7%

Vitamine A 12.00 mcg

1%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Carotène, bêta 101.00 mcg

2%

Carotène, alpha 96.00 mcg

1%

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 84.00 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.39 mg

2%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine K (phylloquinone) 2.00 mcg

1%

Vitamine C, acide ascorbique total 7.00 mg

7%

Thiamine 0.18 mg

15%

Riboflavine 0.24 mg

18%

Niacine 2.80 mg

17%

Vitamine B-6 0.44 mg

33%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 14.00 mcg

3%

Folate, DFE 14.00 mcg

3%

Choline, totale 19.60 mg

3%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Thréonine 0.17 g

7%

Isoleucine 0.17 g

8%

Leucine 0.36 g

7%

Lysine 0.16 g

3%

Méthionine 0.07 g

4%

Cystine 0.06 g

3%

Phénylalanine 0.20 g

4%

Tyrosine 0.12 g

2%

Valine 0.28 g

11%

Arginine 0.18 g

2%

Histidine 0.33 g

15%

Alanine 0.22 g

3%

L'acide aspartique 0.50 g

4%

Acide glutamique 0.40 g

2%

Glycine 0.19 g

5%

Proline 0.23 g

5%

Sérine 0.23 g

2%

Acides gras saturés (AGS) 0.70 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.01 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.01 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.01 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.47 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.02 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.15 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.05 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.10 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.34 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.21 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.13 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg