Carissa (ciruela natal) - composición, beneficios y daños

Agua 84.17 g

-

Calorías 62.00 kcal

2%

Proteína 0.50 g

0%

Grasas (lípidos) 1.30 g

1%

Ceniza 0.40 g

-

Carbohidrato 13.63 g

4%

Calcio, Ca 11.00 mg

1%

Hierro, Fe 1.31 mg

13%

Magnesio, Mg 16.00 mg

4%

Fósforo, P 7.00 mg

1%

Potasio, K 260.00 mg

5%

Sodio, Na 3.00 mg

0%

Cobre, Cu 0.21 mg

23%

Vitamina A 2.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C, ácido ascórbico total 38.00 mg

42%

Tiamina 0.04 mg

3%

Riboflavina 0.06 mg

4%

Niacina 0.20 mg

1%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Ácidos grasos trans (AGT) 0.00 g

Colesterol 0.00 mg