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Carissa (prune natale)

Carissa (prune natale) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

2%

62 kcal

Calories

0%

1 g

Protéines

4%

14 g

Glucides

1%

1 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 84.17 g

4%

84.17

Calories 62.00 kcal

2%

62.00

Protéines 0.50 g

0%

0.50

Graisses 1.30 g

1%

1.30

Cendre 0.40 g

-

-

Glucides 13.63 g

4%

13.63

Minéraux

Calcium Ca 11.00 mg

1%

11.00

Fer Fe 1.31 mg

13%

1.31

Magnésium Mg 16.00 mg

4%

16.00

Phosphore P 7.00 mg

1%

7.00

Potassium K 260.00 mg

5%

260.00

Sodium Na 3.00 mg

0%

3.00

Cuivre Cu 0.21 mg

23%

0.21

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 2.00 mcg

0%

2.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 38.00 mg

42%

38.00

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

0.04

Vitamine B2 Riboflavine 0.06 mg

4%

0.06

Vitamine B3 Niacine 0.20 mg

1%

0.20

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg