Carissa (śliwka węgierka) - skład, korzyści i szkody

Woda 84.17 g

-

Kalorie 62.00 kcal

2%

Białko 0.50 g

0%

Tłuszcz (lipid) 1.30 g

1%

Popiół 0.40 g

-

Węglowodan 13.63 g

4%

Wapń, Ca 11.00 mg

1%

Żelazo, Fe 1.31 mg

13%

Magnez, Mg 16.00 mg

4%

Fosfor, P 7.00 mg

1%

Potas, K 260.00 mg

5%

Sód, Na 3.00 mg

0%

Miedź, Cu 0.21 mg

23%

Witamina A 2.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 38.00 mg

42%

Tiamina 0.04 mg

3%

Ryboflawina 0.06 mg

4%

Niacyna 0.20 mg

1%

Witamina B-12 0.00 mcg

0%

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg