Carissa (ameixa-de-natal) - composição, benefícios e malefícios

Água 84.17 g

-

Calorias 62.00 kcal

2%

Proteína 0.50 g

0%

Gordura (lipídios) 1.30 g

1%

Cinzas 0.40 g

-

Carboidrato 13.63 g

4%

Cálcio, Ca 11.00 mg

1%

Ferro, Fe 1.31 mg

13%

Magnésio, Mg 16.00 mg

4%

Fósforo, P 7.00 mg

1%

Potássio, K 260.00 mg

5%

Sódio, Na 3.00 mg

0%

Cobre, Cu 0.21 mg

23%

Vitamina A 2.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C, ácido ascórbico total 38.00 mg

42%

Tiamina 0.04 mg

3%

Riboflavina 0.06 mg

4%

Niacina 0.20 mg

1%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g

Colesterol 0.00 mg