Carissa (prună natală) - compoziție, beneficii și rău

Apă 84.17 g

-

Calorii 62.00 kcal

2%

Proteină 0.50 g

0%

Grăsimi (lipide) 1.30 g

1%

Frasin 0.40 g

-

Carbohidrați 13.63 g

4%

Calciu, Ca 11.00 mg

1%

Fier, Fe 1.31 mg

13%

Magneziu, Mg 16.00 mg

4%

Fosfor, P 7.00 mg

1%

Potasiu, K 260.00 mg

5%

Sodiu, Na 3.00 mg

0%

Cupru, Cu 0.21 mg

23%

Vitamina A 2.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acid ascorbic total 38.00 mg

42%

Tiamina 0.04 mg

3%

Riboflavină 0.06 mg

4%

Niacina 0.20 mg

1%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g

Colesterolul 0.00 mg