Surowa carissa (śliwka węgierka) - skład, korzyści i szkody

Woda 84.17 g

4%

Kalorie 62.00 kcal

2%

Białka 0.50 g

0%

Tłuszcze 1.30 g

1%

Popiół 0.40 g

-

Węglowodany 13.63 g

4%

Wapń Ca 11.00 mg

1%

Żelazo Fe 1.31 mg

13%

Magnez Mg 16.00 mg

4%

Fosfor P 7.00 mg

1%

Potas K 260.00 mg

5%

Sód Na 3.00 mg

0%

Miedź Cu 0.21 mg

23%

Witamina A 2.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 38.00 mg

42%

Witamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

Witamina B2 Ryboflawina 0.06 mg

4%

Witamina B3 Niacyna 0.20 mg

1%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg