Carissa (ciruela natal) cruda - composición, beneficios y daños

Agua 84.17 g

4%

Calorías 62.00 kcal

2%

Proteína 0.50 g

0%

Grasa 1.30 g

1%

Ceniza 0.40 g

-

Carbohidratos 13.63 g

4%

Calcio Ca 11.00 mg

1%

Hierro Fe 1.31 mg

13%

Magnesio Mg 16.00 mg

4%

Fósforo P 7.00 mg

1%

Potasio K 260.00 mg

5%

Sodio Na 3.00 mg

0%

Cobre Cu 0.21 mg

23%

Vitamina A 2.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 38.00 mg

42%

Vitamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavina 0.06 mg

4%

Vitamina B3 Niacina 0.20 mg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Ácidos grasos trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg