Queso cheshire - composición, beneficios y daños

Agua 37.65 g

1%

Calorías 387.00 kcal

16%

Proteína 23.37 g

31%

Grasa 30.60 g

36%

Ceniza 3.60 g

-

Carbohidratos 4.78 g

1%

Fibra 0.00 g

-

Calcio Ca 643.00 mg

64%

Hierro Fe 0.21 mg

2%

Magnesio Mg 21.00 mg

5%

Fósforo P 464.00 mg

66%

Potasio K 95.00 mg

2%

Sodio Na 700.00 mg

53%

Zinc Zn 2.79 mg

25%

Cobre Cu 0.04 mg

4%

Manganeso Mn 0.01 mg

0%

Selenio Se 14.50 mcg

26%

Vitamina A 233.00 mcg

25%

Retinol 220.00 mcg

24%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavina 0.29 mg

22%

Vitamina B3 Niacina 0.08 mg

0%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.41 mg

8%

Vitamina B6 Piridoxina 0.07 mg

5%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 18.00 mcg

4%

Vitamina B9 Folato DFE 18.00 mcg

4%

Vitamina B12 Cobalamina 0.83 mcg

34%

Triptófano 0.30 g

37%

Treonina 0.83 g

34%

Isoleucina 1.45 g

72%

Leucina 2.24 g

48%

Lisina 1.95 g

47%

Metionina 0.61 g

34%

Cistina 0.12 g

6%

Fenilalanina 1.23 g

27%

Tirosina 1.13 g

25%

Valina 1.56 g

62%

Arginina 0.88 g

14%

Histidina 0.82 g

39%

Alanina 0.66 g

9%

Ácido aspártico 1.50 g

12%

Ácido glutámico 5.72 g

42%

Glicina 0.40 g

11%

Prolina 2.63 g

58%

Serina 1.37 g

16%

Ácidos grasos saturados 19.48 g

Ácido butírico 0.97 g

Ácido caproico 0.49 g

Ácido caprílico 0.26 g

Ácido cáprico 0.55 g

Ácido láurico 0.50 g

Ácido mirístico 3.08 g

Ácido palmítico 9.05 g

Ácido esteárico 3.70 g

Ácidos grasos monoinsaturados 8.67 g

Ácido hexadecénico 0.93 g

Ácido octadecenoico 7.30 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.87 g

Ácido octadecadienoico 0.53 g

Ácido octadecatrienoico 0.34 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterol 103.00 mg