Queso limburger - composición, beneficios y daños

Agua 48.42 g

2%

Calorías 327.00 kcal

14%

Proteína 20.05 g

26%

Grasa 27.25 g

32%

Ceniza 3.79 g

-

Carbohidratos 0.49 g

0%

Fibra 0.00 g

-

Azúcares 0.49 g

-

Calcio Ca 497.00 mg

49%

Hierro Fe 0.13 mg

1%

Magnesio Mg 21.00 mg

5%

Fósforo P 393.00 mg

56%

Potasio K 128.00 mg

2%

Sodio Na 800.00 mg

61%

Zinc Zn 2.10 mg

19%

Cobre Cu 0.02 mg

2%

Manganeso Mn 0.04 mg

1%

Selenio Se 14.50 mcg

26%

Vitamina A 340.00 mcg

37%

Retinol 339.00 mcg

37%

Beta-caroteno 15.00 mcg

0%

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína y zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.23 mg

1%

Vitamina D Calciferol 0.50 mcg

3%

Vitamina D3 Colecalciferol 0.50 mcg

3%

Vitamina K1 Filoquinona 2.30 mcg

1%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.08 mg

6%

Vitamina B2 Riboflavina 0.50 mg

38%

Vitamina B3 Niacina 0.16 mg

0%

Vitamina B4 Colina 15.40 mg

3%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 1.18 mg

23%

Vitamina B6 Piridoxina 0.09 mg

6%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 58.00 mcg

14%

Vitamina B9 Folato DFE 58.00 mcg

14%

Vitamina B12 Cobalamina 1.04 mcg

43%

Triptófano 0.29 g

36%

Treonina 0.74 g

30%

Isoleucina 1.22 g

60%

Leucina 2.09 g

45%

Lisina 1.68 g

40%

Metionina 0.62 g

34%

Cistina 0.11 g

6%

Fenilalanina 1.12 g

25%

Tirosina 1.20 g

27%

Valina 1.44 g

57%

Arginina 0.70 g

11%

Histidina 0.58 g

27%

Alanina 0.67 g

10%

Ácido aspártico 1.48 g

12%

Ácido glutámico 4.51 g

33%

Glicina 0.41 g

11%

Prolina 2.44 g

54%

Serina 1.14 g

13%

Ácidos grasos saturados 16.75 g

Ácido butírico 0.80 g

Ácido caproico 0.49 g

Ácido caprílico 0.28 g

Ácido cáprico 0.48 g

Ácido láurico 0.87 g

Ácido mirístico 2.79 g

Ácido palmítico 7.40 g

Ácido esteárico 3.05 g

Ácidos grasos monoinsaturados 8.61 g

Ácido hexadecénico 1.01 g

Ácido octadecenoico 7.18 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.50 g

Ácido octadecadienoico 0.34 g

Ácido octadecatrienoico 0.16 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterol 90.00 mg

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg