Fromage limburger - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 48.42 g

2%

Calories 327.00 kcal

14%

Protéines 20.05 g

26%

Graisses 27.25 g

32%

Cendre 3.79 g

-

Glucides 0.49 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.49 g

-

Calcium Ca 497.00 mg

49%

Fer Fe 0.13 mg

1%

Magnésium Mg 21.00 mg

5%

Phosphore P 393.00 mg

56%

Potassium K 128.00 mg

2%

Sodium Na 800.00 mg

61%

Zinc Zn 2.10 mg

19%

Cuivre Cu 0.02 mg

2%

Manganèse Mn 0.04 mg

1%

Sélénium Se 14.50 mcg

26%

Vitamine A 340.00 mcg

37%

Rétinol 339.00 mcg

37%

Bêta-carotène 15.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.23 mg

1%

Vitamine D Calciférol 0.50 mcg

3%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.50 mcg

3%

Vitamine K1 Phylloquinone 2.30 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.08 mg

6%

Vitamine B2 Riboflavine 0.50 mg

38%

Vitamine B3 Niacine 0.16 mg

0%

Vitamine B4 Choline 15.40 mg

3%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.18 mg

23%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.09 mg

6%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 58.00 mcg

14%

Vitamine B9 Folate DFE 58.00 mcg

14%

Vitamine B12 Cobalamine 1.04 mcg

43%

Tryptophane 0.29 g

36%

Thréonine 0.74 g

30%

Isoleucine 1.22 g

60%

Leucine 2.09 g

45%

Lysine 1.68 g

40%

Méthionine 0.62 g

34%

Cystine 0.11 g

6%

Phénylalanine 1.12 g

25%

Tyrosine 1.20 g

27%

Valine 1.44 g

57%

Arginine 0.70 g

11%

Histidine 0.58 g

27%

Alanine 0.67 g

10%

Acide aspartique 1.48 g

12%

Acide glutamique 4.51 g

33%

Glycine 0.41 g

11%

Proline 2.44 g

54%

Sérine 1.14 g

13%

Acides gras saturés 16.75 g

Acide butyrique 0.80 g

Acide caproïque 0.49 g

Acide caprylique 0.28 g

Acide caprique 0.48 g

Acide laurique 0.87 g

Acide myristique 2.79 g

Acide palmitique 7.40 g

Acide stéarique 3.05 g

Acides gras monoinsaturés 8.61 g

Acide hexadécénoïque 1.01 g

Acide octadécénoïque 7.18 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.50 g

Acide octadécadiénoïque 0.34 g

Acide octadécatriénoïque 0.16 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 90.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg