Queso tilsit - composición, beneficios y daños

Agua 42.86 g

2%

Calorías 340.00 kcal

14%

Proteína 24.41 g

32%

Grasa 25.98 g

30%

Ceniza 4.87 g

-

Carbohidratos 1.88 g

0%

Fibra 0.00 g

-

Calcio Ca 700.00 mg

70%

Hierro Fe 0.23 mg

2%

Magnesio Mg 13.00 mg

3%

Fósforo P 500.00 mg

71%

Potasio K 65.00 mg

1%

Sodio Na 753.00 mg

57%

Zinc Zn 3.50 mg

31%

Cobre Cu 0.03 mg

2%

Manganeso Mn 0.01 mg

0%

Selenio Se 14.50 mcg

26%

Vitamina A 249.00 mcg

27%

Retinol 236.00 mcg

26%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg

5%

Vitamina B2 Riboflavina 0.36 mg

27%

Vitamina B3 Niacina 0.21 mg

1%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.35 mg

6%

Vitamina B6 Piridoxina 0.07 mg

5%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 20.00 mcg

5%

Vitamina B9 Folato DFE 20.00 mcg

5%

Vitamina B12 Cobalamina 2.10 mcg

87%

Triptófano 0.35 g

43%

Treonina 0.90 g

37%

Isoleucina 1.48 g

74%

Leucina 2.55 g

55%

Lisina 2.04 g

49%

Metionina 0.75 g

41%

Cistina 0.14 g

7%

Fenilalanina 1.36 g

30%

Tirosina 1.46 g

33%

Valina 1.75 g

70%

Arginina 0.85 g

13%

Histidina 0.70 g

33%

Alanina 0.81 g

12%

Ácido aspártico 1.80 g

14%

Ácido glutámico 5.49 g

40%

Glicina 0.50 g

14%

Prolina 2.97 g

65%

Serina 1.39 g

16%

Ácidos grasos saturados 16.78 g

Ácido butírico 0.88 g

Ácido caproico 0.54 g

Ácido caprílico 0.38 g

Ácido cáprico 0.75 g

Ácido láurico 1.07 g

Ácido mirístico 2.61 g

Ácido palmítico 7.68 g

Ácido esteárico 2.19 g

Ácidos grasos monoinsaturados 7.14 g

Ácido hexadecénico 0.67 g

Ácido octadecenoico 6.07 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.72 g

Ácido octadecadienoico 0.40 g

Ácido octadecatrienoico 0.32 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterol 102.00 mg

Alcohol etílico 0.00 g