Fromage tilsit - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 42.86 g

2%

Calories 340.00 kcal

14%

Protéines 24.41 g

32%

Graisses 25.98 g

30%

Cendre 4.87 g

-

Glucides 1.88 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 700.00 mg

70%

Fer Fe 0.23 mg

2%

Magnésium Mg 13.00 mg

3%

Phosphore P 500.00 mg

71%

Potassium K 65.00 mg

1%

Sodium Na 753.00 mg

57%

Zinc Zn 3.50 mg

31%

Cuivre Cu 0.03 mg

2%

Manganèse Mn 0.01 mg

0%

Sélénium Se 14.50 mcg

26%

Vitamine A 249.00 mcg

27%

Rétinol 236.00 mcg

26%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.06 mg

5%

Vitamine B2 Riboflavine 0.36 mg

27%

Vitamine B3 Niacine 0.21 mg

1%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.35 mg

6%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.07 mg

5%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 20.00 mcg

5%

Vitamine B9 Folate DFE 20.00 mcg

5%

Vitamine B12 Cobalamine 2.10 mcg

87%

Tryptophane 0.35 g

43%

Thréonine 0.90 g

37%

Isoleucine 1.48 g

74%

Leucine 2.55 g

55%

Lysine 2.04 g

49%

Méthionine 0.75 g

41%

Cystine 0.14 g

7%

Phénylalanine 1.36 g

30%

Tyrosine 1.46 g

33%

Valine 1.75 g

70%

Arginine 0.85 g

13%

Histidine 0.70 g

33%

Alanine 0.81 g

12%

Acide aspartique 1.80 g

14%

Acide glutamique 5.49 g

40%

Glycine 0.50 g

14%

Proline 2.97 g

65%

Sérine 1.39 g

16%

Acides gras saturés 16.78 g

Acide butyrique 0.88 g

Acide caproïque 0.54 g

Acide caprylique 0.38 g

Acide caprique 0.75 g

Acide laurique 1.07 g

Acide myristique 2.61 g

Acide palmitique 7.68 g

Acide stéarique 2.19 g

Acides gras monoinsaturés 7.14 g

Acide hexadécénoïque 0.67 g

Acide octadécénoïque 6.07 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.72 g

Acide octadécadiénoïque 0.40 g

Acide octadécatriénoïque 0.32 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 102.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g