Tarta de café con queso - composición, beneficios y daños

Agua 32.20 g

1%

Calorías 339.00 kcal

14%

Proteína 7.00 g

9%

Grasa 15.20 g

18%

Ceniza 1.20 g

-

Carbohidratos 44.30 g

14%

Fibra 1.00 g

-

Calcio Ca 59.00 mg

5%

Hierro Fe 0.64 mg

6%

Magnesio Mg 15.00 mg

3%

Fósforo P 101.00 mg

14%

Potasio K 289.00 mg

6%

Sodio Na 339.00 mg

26%

Zinc Zn 0.59 mg

5%

Cobre Cu 0.05 mg

5%

Manganeso Mn 0.17 mg

7%

Selenio Se 13.30 mcg

24%

Vitamina A 86.00 mcg

9%

Retinol 86.00 mcg

9%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.10 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.11 mg

8%

Vitamina B2 Riboflavina 0.13 mg

9%

Vitamina B3 Niacina 0.68 mg

4%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.40 mg

8%

Vitamina B6 Piridoxina 0.06 mg

4%

Ácido fólico 20.00 mcg

-

Folato 19.00 mcg

4%

Vitamina B9 Folato DFE 53.00 mcg

13%

Vitamina B12 Cobalamina 0.34 mcg

14%

Triptófano 0.08 g

9%

Treonina 0.26 g

10%

Isoleucina 0.33 g

16%

Leucina 0.57 g

12%

Lisina 0.40 g

9%

Metionina 0.14 g

7%

Cistina 0.11 g

6%

Fenilalanina 0.35 g

7%

Tirosina 0.26 g

5%

Valina 0.36 g

14%

Arginina 0.30 g

4%

Histidina 0.19 g

8%

Alanina 0.26 g

3%

Ácido aspártico 0.47 g

3%

Ácido glutámico 1.75 g

12%

Glicina 0.21 g

6%

Prolina 0.63 g

13%

Serina 0.37 g

4%

Ácidos grasos saturados 5.39 g

Ácido butírico 0.11 g

Ácido caproico 0.03 g

Ácido caprílico 0.04 g

Ácido cáprico 0.08 g

Ácido láurico 0.05 g

Ácido mirístico 0.45 g

Ácido palmítico 2.80 g

Ácido esteárico 1.70 g

Ácidos grasos monoinsaturados 7.13 g

Ácido hexadecénico 0.17 g

Ácido octadecenoico 6.90 g

Ácido gondoico Omega-9 0.01 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 1.65 g

Ácido octadecadienoico 1.49 g

Ácido octadecatrienoico 0.13 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.03 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.01 g

Colesterol 85.00 mg

Alcohol etílico 0.00 g