Кофейный торт (пирожное) сырный - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
14%
339 ккал
Калории
9%
7 г
Белки
14%
44 г
Углеводы
18%
15 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 32.20 г
1%
Калории 339.00 ккал
14%
Белки 7.00 г
9%
Жиры 15.20 г
18%
Зола 1.20 г
-
Углеводы 44.30 г
14%
Клетчатка 1.00 г
-
Минералы
Кальций Ca 59.00 мг
5%
Железо Fe 0.64 мг
6%
Магний Mg 15.00 мг
3%
Фосфор P 101.00 мг
14%
Калий K 289.00 мг
6%
Натрий Na 339.00 мг
26%
Цинк Zn 0.59 мг
5%
Медь Cu 0.05 мг
5%
Марганец Mn 0.17 мг
7%
Селен Se 13.30 мкг
24%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 86.00 мкг
9%
Ретинол 86.00 мкг
9%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 0.10 мг
0%
Витамин B1 Тиамин 0.11 мг
8%
Витамин B2 Рибофлавин 0.13 мг
9%
Витамин B3 Ниацин 0.68 мг
4%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.40 мг
8%
Витамин B6 Пиридоксин 0.06 мг
4%
Фолиевая кислота 20.00 мкг
-
Фолаты 19.00 мкг
4%
Витамин B9 Фолаты DFE 53.00 мкг
13%
Витамин B12 Кобаламин 0.34 мкг
14%
Аминокислоты
Триптофан 0.08 г
9%
Треонин 0.26 г
10%
Изолейцин 0.33 г
16%
Лейцин 0.57 г
12%
Лизин 0.40 г
9%
Метионин 0.14 г
7%
Цистин 0.11 г
6%
Фенилаланин 0.35 г
7%
Тирозин 0.26 г
5%
Валин 0.36 г
14%
Аргинин 0.30 г
4%
Гистидин 0.19 г
8%
Аланин 0.26 г
3%
Аспарагиновая кислота 0.47 г
3%
Глютаминовая кислота 1.75 г
12%
Глицин 0.21 г
6%
Пролин 0.63 г
13%
Серин 0.37 г
4%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 5.39 г
Масляная кислота 0.11 г
Капроновая кислота 0.03 г
Каприловая кислота 0.04 г
Каприновая кислота 0.08 г
Лауриновая кислота 0.05 г
Миристиновая кислота 0.45 г
Пальмитиновая кислота 2.80 г
Стеариновая кислота 1.70 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 7.13 г
Гексадеценовая кислота 0.17 г
Октадеценовая кислота 6.90 г
Гондоиновая кислота Омега-9 0.01 г
Эруковая кислота Омега-9 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.65 г
Октадекадиеновая кислота 1.49 г
Октадекатриеновая кислота 0.13 г
Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г
Эйкозатетраеновая кислота 0.03 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.01 г
Стерины, стеролы
Холестерин 85.00 мг
Другое
Этиловый спирт 0.00 г