Кофейный торт (пирожное) - состав, польза и вред

Вода 31.95 г

-

Калории 325.00 ккал

14%

Белок 6.10 г

8%

Жиры (липиды) 12.70 г

15%

Зола 1.20 г

-

Углеводы 47.90 г

15%

Клетчатка 1.75 г

-

Кальций, Ca 52.00 мг

5%

Железо, Fe 1.54 мг

15%

Магний, Mg 16.00 мг

4%

Фосфор, Р 109.50 мг

15%

Калий, К 189.50 мг

4%

Натрий, Na 362.00 мг

27%

Цинк, Zn 0.62 мг

5%

Медь, Cu 0.04 мг

4%

Марганец, Mn 0.21 мг

8%

Селен, Se 14.90 мкг

27%

Витамин А 46.50 мкг

5%

Ретинол 43.00 мкг

4%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.45 мг

0%

Тиамин 0.07 мг

5%

Рибофлавин 0.16 мг

12%

Ниацин 1.63 мг

10%

Пантотеновая кислота 0.53 мг

10%

Витамин В-6 0.05 мг

3%

Фолиевая кислота 24.00 мкг

-

Фолаты, еда 19.00 мкг

4%

Фолаты, ПЭФ 60.00 мкг

15%

Витамин B-12 0.18 мкг

7%

Триптофан 0.07 г

8%

Треонин 0.21 г

8%

Изолейцин 0.27 г

13%

Лейцин 0.47 г

10%

Лизин 0.29 г

7%

Метионин 0.12 г

6%

Цистин 0.10 г

5%

Фенилаланин 0.30 г

6%

Тирозин 0.21 г

4%

Валин 0.30 г

11%

Аргинин 0.28 г

4%

Гистидин 0.15 г

7%

Аланин 0.24 г

3%

Аспарагиновая кислота 0.40 г

3%

Глютаминовая кислота 1.59 г

11%

Глицин 0.24 г

6%

Пролин 0.57 г

12%

Серин 0.32 г

3%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 3.94 г

Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.06 г

Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.02 г

Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.02 г

Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.04 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.03 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.25 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 2.06 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 1.41 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 6.34 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.09 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 6.22 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.00 г

Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 1.56 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 1.44 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.10 г

Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.01 г

Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.00 г

Холестерин 46.00 мг

Спирт, этил 0.00 г