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Gâteau au café

Gâteau au café - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

14%

325 kcal

Calories

8%

6 g

Protéines

15%

48 g

Glucides

15%

13 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 31.95 g

1%

31.95

Calories 325.00 kcal

14%

325.00

Protéines 6.10 g

8%

6.10

Graisses 12.70 g

15%

12.70

Cendre 1.20 g

-

-

Glucides 47.90 g

15%

47.90

Fibre 1.75 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 52.00 mg

5%

52.00

Fer Fe 1.54 mg

15%

1.54

Magnésium Mg 16.00 mg

4%

16.00

Phosphore P 109.50 mg

15%

109.50

Potassium K 189.50 mg

4%

189.50

Sodium Na 362.00 mg

27%

362.00

Zinc Zn 0.62 mg

5%

0.62

Cuivre Cu 0.04 mg

4%

0.04

Manganèse Mn 0.21 mg

8%

0.21

Sélénium Se 14.90 mcg

27%

14.90

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 46.50 mcg

5%

46.50

Rétinol 43.00 mcg

4%

43.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 0.45 mg

0%

0.45

Vitamine B1 Thiamine 0.07 mg

5%

0.07

Vitamine B2 Riboflavine 0.16 mg

12%

0.16

Vitamine B3 Niacine 1.63 mg

10%

1.63

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.53 mg

10%

0.53

Vitamine B6 Pyridoxine 0.05 mg

3%

0.05

Acide folique 24.00 mcg

-

-

Folate 19.00 mcg

4%

19.00

Vitamine B9 Folate DFE 60.00 mcg

15%

60.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.18 mcg

7%

0.18

Acides aminés

Tryptophane 0.07 g

8%

0.07

Thréonine 0.21 g

8%

0.21

Isoleucine 0.27 g

13%

0.27

Leucine 0.47 g

10%

0.47

Lysine 0.29 g

7%

0.29

Méthionine 0.12 g

6%

0.12

Cystine 0.10 g

5%

0.10

Phénylalanine 0.30 g

6%

0.30

Tyrosine 0.21 g

4%

0.21

Valine 0.30 g

11%

0.30

Arginine 0.28 g

4%

0.28

Histidine 0.15 g

7%

0.15

Alanine 0.24 g

3%

0.24

Acide aspartique 0.40 g

3%

0.40

Acide glutamique 1.59 g

11%

1.59

Glycine 0.24 g

6%

0.24

Proline 0.57 g

12%

0.57

Sérine 0.32 g

3%

0.32

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 3.94 g

Acide butyrique 0.06 g

Acide caproïque 0.02 g

Acide caprylique 0.02 g

Acide caprique 0.04 g

Acide laurique 0.03 g

Acide myristique 0.25 g

Acide palmitique 2.06 g

Acide stéarique 1.41 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 6.34 g

Acide hexadécénoïque 0.09 g

Acide octadécénoïque 6.22 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 1.56 g

Acide octadécadiénoïque 1.44 g

Acide octadécatriénoïque 0.10 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.01 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Stérols

Cholestérol 46.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g