Кофейный торт (пирожное) фруктовый - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
13%
311 ккал
Калории
6%
5 г
Белки
16%
52 г
Углеводы
12%
10 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 31.70 г
1%
Калории 311.00 ккал
13%
Белки 5.20 г
6%
Жиры 10.20 г
12%
Зола 1.20 г
-
Углеводы 51.50 г
16%
Клетчатка 2.50 г
-
Минералы
Кальций Ca 45.00 мг
4%
Железо Fe 2.43 мг
24%
Магний Mg 17.00 мг
4%
Фосфор P 118.00 мг
16%
Калий K 90.00 мг
1%
Натрий Na 385.00 мг
29%
Цинк Zn 0.65 мг
5%
Медь Cu 0.03 мг
3%
Марганец Mn 0.24 мг
10%
Селен Se 16.50 мкг
30%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 7.00 мкг
0%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 0.80 мг
0%
Витамин B1 Тиамин 0.04 мг
3%
Витамин B2 Рибофлавин 0.19 мг
14%
Витамин B3 Ниацин 2.57 мг
16%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.66 мг
13%
Витамин B6 Пиридоксин 0.04 мг
2%
Фолиевая кислота 28.00 мкг
-
Фолаты 19.00 мкг
4%
Витамин B9 Фолаты DFE 67.00 мкг
16%
Витамин B12 Кобаламин 0.02 мкг
0%
Аминокислоты
Триптофан 0.06 г
7%
Треонин 0.17 г
6%
Изолейцин 0.21 г
10%
Лейцин 0.36 г
7%
Лизин 0.19 г
4%
Метионин 0.09 г
5%
Цистин 0.10 г
5%
Фенилаланин 0.25 г
5%
Тирозин 0.15 г
3%
Валин 0.24 г
9%
Аргинин 0.25 г
4%
Гистидин 0.11 г
5%
Аланин 0.23 г
3%
Аспарагиновая кислота 0.33 г
2%
Глютаминовая кислота 1.44 г
10%
Глицин 0.27 г
7%
Пролин 0.52 г
11%
Серин 0.26 г
3%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 2.50 г
Масляная кислота 0.00 г
Капроновая кислота 0.00 г
Каприловая кислота 0.00 г
Каприновая кислота 0.00 г
Лауриновая кислота 0.00 г
Миристиновая кислота 0.05 г
Пальмитиновая кислота 1.32 г
Стеариновая кислота 1.12 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 5.56 г
Гексадеценовая кислота 0.01 г
Октадеценовая кислота 5.54 г
Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г
Эруковая кислота Омега-9 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.47 г
Октадекадиеновая кислота 1.39 г
Октадекатриеновая кислота 0.08 г
Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г
Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 7.00 мг
Другое
Этиловый спирт 0.00 г