🍏 Nutrionio
Leche de búfala india

Leche de búfala india - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

4%

97 kcal

Calorías

5%

4 g

Proteína

1%

5 g

Carbohidratos

8%

7 g

Grasa

Nutrientes generales

Agua 83.39 g

4%

83.39

Calorías 97.00 kcal

4%

97.00

Proteína 3.75 g

5%

3.75

Grasa 6.89 g

8%

6.89

Ceniza 0.79 g

-

-

Carbohidratos 5.18 g

1%

5.18

Fibra 0.00 g

-

-

Minerales

Calcio Ca 169.00 mg

16%

169.00

Hierro Fe 0.12 mg

1%

0.12

Magnesio Mg 31.00 mg

7%

31.00

Fósforo P 117.00 mg

16%

117.00

Potasio K 178.00 mg

3%

178.00

Sodio Na 52.00 mg

4%

52.00

Zinc Zn 0.22 mg

2%

0.22

Cobre Cu 0.05 mg

5%

0.05

Manganeso Mn 0.02 mg

0%

0.02

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 53.00 mcg

5%

53.00

Retinol 53.00 mcg

5%

53.00

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C Ácido ascórbico 2.30 mg

2%

2.30

Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg

4%

0.05

Vitamina B2 Riboflavina 0.14 mg

10%

0.14

Vitamina B3 Niacina 0.09 mg

0%

0.09

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.19 mg

3%

0.19

Vitamina B6 Piridoxina 0.02 mg

1%

0.02

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folato 6.00 mcg

1%

6.00

Vitamina B9 Folato DFE 6.00 mcg

1%

6.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.36 mcg

15%

0.36

Aminoácidos

Triptófano 0.05 g

6%

0.05

Treonina 0.18 g

7%

0.18

Isoleucina 0.20 g

10%

0.20

Leucina 0.37 g

7%

0.37

Lisina 0.28 g

6%

0.28

Metionina 0.10 g

5%

0.10

Cistina 0.05 g

2%

0.05

Fenilalanina 0.16 g

3%

0.16

Tirosina 0.18 g

4%

0.18

Valina 0.22 g

8%

0.22

Arginina 0.11 g

1%

0.11

Histidina 0.08 g

3%

0.08

Alanina 0.13 g

2%

0.13

Ácido aspártico 0.31 g

2%

0.31

Ácido glutámico 0.48 g

3%

0.48

Glicina 0.08 g

2%

0.08

Prolina 0.36 g

8%

0.36

Serina 0.23 g

2%

0.23

Ácidos grasos saturados

Ácidos grasos saturados 4.60 g

Ácido butírico 0.28 g

Ácido caproico 0.15 g

Ácido caprílico 0.07 g

Ácido cáprico 0.14 g

Ácido láurico 0.17 g

Ácido mirístico 0.70 g

Ácido palmítico 2.00 g

Ácido esteárico 0.68 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Ácidos grasos monoinsaturados 1.79 g

Ácido hexadecénico 0.14 g

Ácido octadecenoico 1.57 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Ácidos grasos poliinsaturados 0.15 g

Ácido octadecadienoico 0.07 g

Ácido octadecatrienoico 0.08 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Esteroles

Colesterol 19.00 mg