Latte di bufala indiano - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
4%
97 kcal
Calorie
5%
4 g
Proteina
1%
5 g
Carboidrato
8%
7 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 83.39 g
-
Calorie 97.00 kcal
4%
Proteina 3.75 g
5%
Grassi (lipidi) 6.89 g
8%
Cenere 0.79 g
-
Carboidrato 5.18 g
1%
Fibra 0.00 g
-
Minerali
Calcio, Ca 169.00 mg
16%
Ferro, Fe 0.12 mg
1%
Magnesio, Mg 31.00 mg
7%
Fosforo, P 117.00 mg
16%
Potassio, K 178.00 mg
3%
Sodio, Na 52.00 mg
4%
Zinco, Zn 0.22 mg
2%
Rame, Cu 0.05 mg
5%
Manganese, Mn 0.02 mg
0%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 53.00 mcg
5%
Retinolo 53.00 mcg
5%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 2.30 mg
2%
Tiamina 0.05 mg
4%
Riboflavina 0.14 mg
10%
Niacina 0.09 mg
0%
Acido pantotenico 0.19 mg
3%
Vitamina B-6 0.02 mg
1%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato, alimento 6.00 mcg
1%
Folato, DFE 6.00 mcg
1%
Vitamina B-12 0.36 mcg
15%
Aminoacidi
Triptofano 0.05 g
6%
Treonina 0.18 g
7%
Isoleucina 0.20 g
10%
Leucina 0.37 g
7%
Lisina 0.28 g
6%
Metionina 0.10 g
5%
Cistina 0.05 g
2%
Fenilalanina 0.16 g
3%
Tirosina 0.18 g
4%
Valina 0.22 g
8%
Arginina 0.11 g
1%
Istidina 0.08 g
3%
Alanina 0.13 g
2%
Acido aspartico 0.31 g
2%
Acido glutammico 0.48 g
3%
Glicina 0.08 g
2%
Prolina 0.36 g
8%
Serina 0.23 g
2%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi (AGS) 4.60 g
Acido butirrico, AGS 4:0 0.28 g
Acido caproico, AGS 6:0 0.15 g
Acido caprilico, AGS 8:0 0.07 g
Acido caprico, AGS 10:0 0.14 g
Acido laurico, AGS 12:0 0.17 g
Acido miristico, AGS 14:0 0.70 g
Acido palmitico, AGS 16:0 2.00 g
Acido stearico, AGS 18:0 0.68 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 1.79 g
Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.14 g
Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 1.57 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.15 g
Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.07 g
Acido linolenico, AGPI 18:3 0.08 g
Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g
Steroli
Colesterolo 19.00 mg