Indische Büffelmilch – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
4%
97 kcal
Kalorien
5%
4 g
Eiweiß
1%
5 g
Kohlenhydrate
8%
7 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 83.39 g
4%
Kalorien 97.00 kcal
4%
Eiweiß 3.75 g
5%
Fette 6.89 g
8%
Asche 0.79 g
-
Kohlenhydrate 5.18 g
1%
Ballaststoffe 0.00 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 169.00 mg
16%
Eisen Fe 0.12 mg
1%
Magnesium Mg 31.00 mg
7%
Phosphor P 117.00 mg
16%
Kalium K 178.00 mg
3%
Natrium Na 52.00 mg
4%
Zink Zn 0.22 mg
2%
Kupfer Cu 0.05 mg
5%
Mangan Mn 0.02 mg
0%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 53.00 mcg
5%
Retinol 53.00 mcg
5%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 2.30 mg
2%
Vitamin B1 Thiamin 0.05 mg
4%
Vitamin B2 Riboflavin 0.14 mg
10%
Vitamin B3 Niacin 0.09 mg
0%
Vitamin B5 Pantothensäure 0.19 mg
3%
Vitamin B6 Pyridoxin 0.02 mg
1%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folate 6.00 mcg
1%
Vitamin B9 Folate DFE 6.00 mcg
1%
Vitamin B12 Cobalamin 0.36 mcg
15%
Aminosäuren
Tryptophan 0.05 g
6%
Threonin 0.18 g
7%
Isoleucin 0.20 g
10%
Leucin 0.37 g
7%
Lysin 0.28 g
6%
Methionin 0.10 g
5%
Cystin 0.05 g
2%
Phenylalanin 0.16 g
3%
Tyrosin 0.18 g
4%
Valin 0.22 g
8%
Arginin 0.11 g
1%
Histidin 0.08 g
3%
Alanin 0.13 g
2%
Asparaginsäure 0.31 g
2%
Glutaminsäure 0.48 g
3%
Glycin 0.08 g
2%
Prolin 0.36 g
8%
Serin 0.23 g
2%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 4.60 g
Butansäure 0.28 g
Capronsäure 0.15 g
Caprylsäure 0.07 g
Caprinsäure 0.14 g
Laurinsäure 0.17 g
Myristinsäure 0.70 g
Palmitinsäure 2.00 g
Stearinsäure 0.68 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1.79 g
Hexadecensäure 0.14 g
Octadecensäure 1.57 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.15 g
Octadecadiensäure 0.07 g
Octadecatriensäure 0.08 g
Eicosatetraensäure 0.00 g
Sterole
Cholesterin 19.00 mg