Indische Büffelmilch – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
4%
97 kcal
Kalorien
5%
4 g
Eiweiß
1%
5 g
Kohlenhydrat
8%
7 g
Fett (Gesamtlipid)
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 83.39 g
-
Kalorien 97.00 kcal
4%
Eiweiß 3.75 g
5%
Fett (Gesamtlipid) 6.89 g
8%
Asche 0.79 g
-
Kohlenhydrat 5.18 g
1%
Ballaststoffe 0.00 g
-
Mineralien
Kalzium, Ca 169.00 mg
16%
Eisen, Fe 0.12 mg
1%
Magnesium, Mg 31.00 mg
7%
Phosphor, P 117.00 mg
16%
Kalium, K 178.00 mg
3%
Natrium, Na 52.00 mg
4%
Zink, Zn 0.22 mg
2%
Kupfer, Cu 0.05 mg
5%
Mangan, Mn 0.02 mg
0%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 53.00 mcg
5%
Retinol 53.00 mcg
5%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 2.30 mg
2%
Thiamin 0.05 mg
4%
Riboflavin 0.14 mg
10%
Niacin 0.09 mg
0%
Pantothensäure 0.19 mg
3%
Vitamin B-6 0.02 mg
1%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folsäure, Lebensmittel 6.00 mcg
1%
Folat, DFE 6.00 mcg
1%
Vitamin B-12 0.36 mcg
15%
Aminosäuren
Tryptophan 0.05 g
6%
Threonin 0.18 g
7%
Isoleucin 0.20 g
10%
Leucin 0.37 g
7%
Lysin 0.28 g
6%
Methionin 0.10 g
5%
Cystin 0.05 g
2%
Phenylalanin 0.16 g
3%
Tyrosin 0.18 g
4%
Valin 0.22 g
8%
Arginin 0.11 g
1%
Histidin 0.08 g
3%
Alanin 0.13 g
2%
Asparaginsäure 0.31 g
2%
Glutaminsäure 0.48 g
3%
Glycin 0.08 g
2%
Prolin 0.36 g
8%
Serin 0.23 g
2%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren (GFA) 4.60 g
Buttersäure, GFA 4:0 0.28 g
Capronsäure, GFA 6:0 0.15 g
Caprylsäure, GFA 8:0 0.07 g
Caprinsäure, GFA 10:0 0.14 g
Laurinsäure, GFA 12:0 0.17 g
Myristinsäure, GFA 14:0 0.70 g
Palmitinsäure, GFA 16:0 2.00 g
Stearinsäure, GFA 18:0 0.68 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 1.79 g
Palmitoleinsäure, EUFA 16:1, ω−7 0.14 g
Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 1.57 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0.15 g
Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 0.07 g
Linolensäure, MUFA 18:3 0.08 g
Arachidonsäure, MUFA 20:4, ω-6 0.00 g
Sterole
Cholesterin 19.00 mg