Rata almizclera - composición, beneficios y daños
* refinar propiedades para obtener mejores resultados
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
8%
198 kcal
Calorías
33%
25 g
Proteína
0%
0 g
Carbohidrato
11%
10 g
Grasas (lípidos)
Nutrientes generales
Agua 62.46 g
-
Calorías 198.00 kcal
8%
Proteína 25.43 g
33%
Grasas (lípidos) 9.92 g
11%
Ceniza 1.44 g
-
Carbohidrato 0.00 g
0%
Fibra 0.00 g
-
Minerales
Calcio, Ca 30.50 mg
3%
Hierro, Fe 7.10 mg
71%
Magnesio, Mg 24.00 mg
6%
Fósforo, P 245.50 mg
35%
Potasio, K 298.00 mg
6%
Sodio, Na 88.50 mg
6%
cinc, Zn 2.27 mg
20%
Cobre, Cu 0.19 mg
21%
Manganeso, Mn 0.03 mg
1%
Selenio, Se 11.95 mcg
21%
Vitaminas (liposolubles)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitaminas (solubles en agua)
Vitamina C, ácido ascórbico total 6.00 mg
6%
Tiamina 0.08 mg
7%
Riboflavina 0.62 mg
47%
Niacina 6.70 mg
41%
Ácido pantoténico 0.93 mg
18%
vitamina B-6 0.47 mg
36%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folato, comida 11.00 mcg
2%
Folato, DFE 11.00 mcg
2%
Vitamina B-12 8.30 mcg
345%
Aminoácidos
Treonina 1.05 g
43%
Isoleucina 0.97 g
48%
Leucina 2.01 g
43%
Lisina 1.99 g
48%
Metionina 0.42 g
23%
Fenilalanina 1.05 g
23%
Tirosina 0.70 g
15%
Valina 1.13 g
45%
Arginina 1.22 g
20%
Histidina 0.76 g
36%
Alanina 1.34 g
20%
Ácido aspártico 2.20 g
18%
Ácido glutamico 3.24 g
23%
Glicina 1.24 g
35%
Prolina 1.02 g
22%
Serina 0.91 g
10%
Esteroles
Colesterol 121.00 mg