Мясо ондатры - состав, польза и вред

Вода 62.46 г

-

Калории 198.00 ккал

8%

Белок 25.43 г

33%

Жиры (липиды) 9.92 г

11%

Зола 1.44 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций, Ca 30.50 мг

3%

Железо, Fe 7.10 мг

71%

Магний, Mg 24.00 мг

6%

Фосфор, Р 245.50 мг

35%

Калий, К 298.00 мг

6%

Натрий, Na 88.50 мг

6%

Цинк, Zn 2.27 мг

20%

Медь, Cu 0.19 мг

21%

Марганец, Mn 0.03 мг

1%

Селен, Se 11.95 мкг

21%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 6.00 мг

6%

Тиамин 0.08 мг

7%

Рибофлавин 0.62 мг

47%

Ниацин 6.70 мг

41%

Пантотеновая кислота 0.93 мг

18%

Витамин В-6 0.47 мг

36%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 11.00 мкг

2%

Фолаты, ПЭФ 11.00 мкг

2%

Витамин B-12 8.30 мкг

345%

Треонин 1.05 г

43%

Изолейцин 0.97 г

48%

Лейцин 2.01 г

43%

Лизин 1.99 г

48%

Метионин 0.42 г

23%

Фенилаланин 1.05 г

23%

Тирозин 0.70 г

15%

Валин 1.13 г

45%

Аргинин 1.22 г

20%

Гистидин 0.76 г

36%

Аланин 1.34 г

20%

Аспарагиновая кислота 2.20 г

18%

Глютаминовая кислота 3.24 г

23%

Глицин 1.24 г

35%

Пролин 1.02 г

22%

Серин 0.91 г

10%

Холестерин 121.00 мг