🍏 Nutrionio
Intestinos de cerdo crudos

Intestinos de cerdo crudos - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

7%

182 kcal

Calorías

10%

8 g

Proteína

0%

0 g

Carbohidratos

19%

17 g

Grasa

Nutrientes generales

Agua 76.11 g

3%

76.11

Calorías 182.00 kcal

7%

182.00

Proteína 7.64 g

10%

7.64

Grasa 16.61 g

19%

16.61

Ceniza 0.20 g

-

-

Carbohidratos 0.00 g

0%

0.00

Fibra 0.00 g

-

-

Azúcares 0.00 g

-

-

Minerales

Calcio Ca 16.00 mg

1%

16.00

Hierro Fe 1.02 mg

10%

1.02

Magnesio Mg 6.00 mg

1%

6.00

Fósforo P 48.00 mg

6%

48.00

Potasio K 18.00 mg

0%

18.00

Sodio Na 24.00 mg

1%

24.00

Zinc Zn 1.02 mg

9%

1.02

Cobre Cu 0.08 mg

8%

0.08

Manganeso Mn 0.05 mg

2%

0.05

Selenio Se 15.10 mcg

27%

15.10

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína y zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.18 mg

1%

0.18

Vitamina K1 Filoquinona 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C Ácido ascórbico 1.10 mg

1%

1.10

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B2 Riboflavina 0.09 mg

6%

0.09

Vitamina B3 Niacina 0.22 mg

1%

0.22

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.23 mg

4%

0.23

Vitamina B6 Piridoxina 0.01 mg

1%

0.01

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folato 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamina B9 Folato DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.82 mcg

34%

0.82

Ácidos grasos saturados

Ácidos grasos saturados 7.62 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.23 g

Ácido pentadecílico 0.02 g

Ácido palmítico 4.06 g

Ácido margárico 0.13 g

Ácido esteárico 3.15 g

Ácido araquídico 0.03 g

Ácido behénico 0.00 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Ácidos grasos monoinsaturados 5.37 g

Ácido miristoleico Omega-5 0.00 g

Ácido pentadecanoico 0.00 g

Ácido hexadecénico 0.26 g

Ácido octadecenoico 4.99 g

Ácido gondoico Omega-9 0.11 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Ácidos grasos poliinsaturados 1.00 g

Ácido octadecadienoico 0.80 g

Ácido octadecatrienoico 0.03 g

Ácido alfa-linolénico ALA Omega-3 0.03 g

Ácido gamma-linolénico GLA Omega-6 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosadienoico Omega-6 0.05 g

Ácido eicosatrienoico 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.10 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Ácidos grasos trans

Ácidos grasos trans 0.00 g

Esteroles

Colesterol 154.00 mg

Otro

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg