🍏 Nutrionio
Conejo domesticado crudo

Conejo domesticado crudo - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

5%

136 kcal

Calorías

26%

20 g

Proteína

0%

0 g

Carbohidratos

6%

6 g

Grasa

Nutrientes generales

Agua 72.82 g

3%

72.82

Calorías 136.00 kcal

5%

136.00

Proteína 20.05 g

26%

20.05

Grasa 5.55 g

6%

5.55

Ceniza 0.72 g

-

-

Carbohidratos 0.00 g

0%

0.00

Fibra 0.00 g

-

-

Minerales

Calcio Ca 13.00 mg

1%

13.00

Hierro Fe 1.57 mg

15%

1.57

Magnesio Mg 19.00 mg

4%

19.00

Fósforo P 213.00 mg

30%

213.00

Potasio K 330.00 mg

7%

330.00

Sodio Na 41.00 mg

3%

41.00

Zinc Zn 1.57 mg

14%

1.57

Cobre Cu 0.15 mg

16%

0.15

Manganeso Mn 0.03 mg

1%

0.03

Selenio Se 23.70 mcg

43%

23.70

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.10 mg

8%

0.10

Vitamina B2 Riboflavina 0.15 mg

11%

0.15

Vitamina B3 Niacina 7.27 mg

45%

7.27

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.80 mg

16%

0.80

Vitamina B6 Piridoxina 0.50 mg

38%

0.50

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folato 8.00 mcg

2%

8.00

Vitamina B9 Folato DFE 8.00 mcg

2%

8.00

Vitamina B12 Cobalamina 7.16 mcg

298%

7.16

Aminoácidos

Triptófano 0.27 g

33%

0.27

Treonina 0.90 g

37%

0.90

Isoleucina 0.95 g

47%

0.95

Leucina 1.56 g

33%

1.56

Lisina 1.76 g

42%

1.76

Metionina 0.50 g

27%

0.50

Cistina 0.25 g

13%

0.25

Fenilalanina 0.82 g

18%

0.82

Tirosina 0.71 g

16%

0.71

Valina 1.02 g

40%

1.02

Arginina 1.24 g

20%

1.24

Histidina 0.56 g

26%

0.56

Alanina 1.21 g

18%

1.21

Ácido aspártico 1.96 g

16%

1.96

Ácido glutámico 3.22 g

23%

3.22

Glicina 1.09 g

31%

1.09

Prolina 0.98 g

21%

0.98

Serina 0.89 g

10%

0.89

Ácidos grasos saturados

Ácidos grasos saturados 1.66 g

Ácido mirístico 0.15 g

Ácido palmítico 1.25 g

Ácido esteárico 0.26 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Ácidos grasos monoinsaturados 1.50 g

Ácido hexadecénico 0.18 g

Ácido octadecenoico 1.28 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Ácidos grasos poliinsaturados 1.08 g

Ácido octadecadienoico 0.86 g

Ácido octadecatrienoico 0.22 g

Esteroles

Colesterol 57.00 mg