Coelho doméstico cru - composição, benefícios e malefícios

Água 72.82 g

-

Calorias 136.00 kcal

5%

Proteína 20.05 g

26%

Gordura (lipídios) 5.55 g

6%

Cinzas 0.72 g

-

Carboidrato 0.00 g

0%

Fibra 0.00 g

-

Cálcio, Ca 13.00 mg

1%

Ferro, Fe 1.57 mg

15%

Magnésio, Mg 19.00 mg

4%

Fósforo, P 213.00 mg

30%

Potássio, K 330.00 mg

7%

Sódio, Na 41.00 mg

3%

Zinco, Zn 1.57 mg

14%

Cobre, Cu 0.15 mg

16%

Manganês, Mn 0.03 mg

1%

Selênio, Se 23.70 mcg

43%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C, ácido ascórbico total 0.00 mg

0%

Tiamina 0.10 mg

8%

Riboflavina 0.15 mg

11%

Niacina 7.27 mg

45%

Ácido pantotênico 0.80 mg

16%

Vitamina B-6 0.50 mg

38%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato, comida 8.00 mcg

2%

Folato, DFE 8.00 mcg

2%

Vitamina B-12 7.16 mcg

298%

Triptofano 0.27 g

33%

Treonina 0.90 g

37%

Isoleucina 0.95 g

47%

Leucina 1.56 g

33%

Lisina 1.76 g

42%

Metionina 0.50 g

27%

Cistina 0.25 g

13%

Fenilalanina 0.82 g

18%

Tirosina 0.71 g

16%

Valina 1.02 g

40%

arginina 1.24 g

20%

Histidina 0.56 g

26%

Alanina 1.21 g

18%

Ácido aspártico 1.96 g

16%

Ácido glutâmico 3.22 g

23%

Glicina 1.09 g

31%

Prolina 0.98 g

21%

Serina 0.89 g

10%

Ácidos graxos saturados (AGS) 1.66 g

Ácido mirístico, AGS 14:0 0.15 g

Ácido palmítico, AGS 16:0 1.25 g

Ácido esteárico, AGS 18:0 0.26 g

Ácidos graxos monoinsaturados (AGMI) 1.50 g

Ácido palmitoleico, AGMI 16:1, ω-7 0.18 g

Ácido oleico, AGMI 18:1, ω-9 1.28 g

Ácidos graxos poliinsaturados (AGPI) 1.08 g

Ácido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.86 g

Ácido linolênico, AGPI 18:3 0.22 g

Colesterol 57.00 mg