Coelho doméstico cru - composição, benefícios e malefícios

Água 72.82 g

3%

Calorias 136.00 kcal

5%

Proteína 20.05 g

26%

Gordura 5.55 g

6%

Cinzas 0.72 g

-

Carboidrato 0.00 g

0%

Fibra 0.00 g

-

Cálcio Ca 13.00 mg

1%

Ferro Fe 1.57 mg

15%

Magnésio Mg 19.00 mg

4%

Fósforo P 213.00 mg

30%

Potássio K 330.00 mg

7%

Sódio Na 41.00 mg

3%

Zinco Zn 1.57 mg

14%

Cobre Cu 0.15 mg

16%

Manganês Mn 0.03 mg

1%

Selénio Se 23.70 mcg

43%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.10 mg

8%

Vitamina B2 Riboflavina 0.15 mg

11%

Vitamina B3 Niacina 7.27 mg

45%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.80 mg

16%

Vitamina B6 Piridoxina 0.50 mg

38%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folatos 8.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folatos DFE 8.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 7.16 mcg

298%

Triptofano 0.27 g

33%

Treonina 0.90 g

37%

Isoleucina 0.95 g

47%

Leucina 1.56 g

33%

Lisina 1.76 g

42%

Metionina 0.50 g

27%

Cistina 0.25 g

13%

Fenilalanina 0.82 g

18%

Tirosina 0.71 g

16%

Valina 1.02 g

40%

Arginina 1.24 g

20%

Histidina 0.56 g

26%

Alanina 1.21 g

18%

Ácido aspártico 1.96 g

16%

Ácido glutâmico 3.22 g

23%

Glicina 1.09 g

31%

Prolina 0.98 g

21%

Serina 0.89 g

10%

Gordura saturada 1.66 g

Ácido mirístico 0.15 g

Ácido palmítico 1.25 g

Ácido esteárico 0.26 g

Gordura monoinsaturada 1.50 g

Ácido hexadecenóico 0.18 g

Ácido octadecenóico 1.28 g

Gordura poli-insaturada 1.08 g

Ácido octadecadienóico 0.86 g

Ácido octadecatrienóico 0.22 g

Colesterol 57.00 mg