Lapin domestique cru - composición, beneficios y daños

Eau 72.82 g

-

Calories 136.00 kcal

5%

Protéine 20.05 g

26%

Gras (lipides) 5.55 g

6%

Cendre 0.72 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibres 0.00 g

-

Calcium, Ca 13.00 mg

1%

Fer, Fe 1.57 mg

15%

Magnésium, Mg 19.00 mg

4%

Phosphore, P 213.00 mg

30%

Potassium, K 330.00 mg

7%

Sodium, Na 41.00 mg

3%

Zinc, Zn 1.57 mg

14%

Cuivre, Cu 0.15 mg

16%

Manganèse, Mn 0.03 mg

1%

Sélénium, Se 23.70 mcg

43%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg

0%

Thiamine 0.10 mg

8%

Riboflavine 0.15 mg

11%

Niacine 7.27 mg

45%

Acide pantothénique 0.80 mg

16%

Vitamine B-6 0.50 mg

38%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 8.00 mcg

2%

Folate, DFE 8.00 mcg

2%

Vitamine B-12 7.16 mcg

298%

Tryptophane 0.27 g

33%

Thréonine 0.90 g

37%

Isoleucine 0.95 g

47%

Leucine 1.56 g

33%

Lysine 1.76 g

42%

Méthionine 0.50 g

27%

Cystine 0.25 g

13%

Phénylalanine 0.82 g

18%

Tyrosine 0.71 g

16%

Valine 1.02 g

40%

Arginine 1.24 g

20%

Histidine 0.56 g

26%

Alanine 1.21 g

18%

L'acide aspartique 1.96 g

16%

Acide glutamique 3.22 g

23%

Glycine 1.09 g

31%

Proline 0.98 g

21%

Sérine 0.89 g

10%

Acides gras saturés (AGS) 1.66 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.15 g

Acide palmitique, AGS 16:0 1.25 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.26 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 1.50 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.18 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 1.28 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 1.08 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.86 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.22 g

Cholestérol 57.00 mg