Conejo domesticado - composición, beneficios y daños
* refinar propiedades para obtener mejores resultados
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
7%
180 kcal
Calorías
35%
26 g
Proteína
0%
0 g
Carbohidrato
8%
7 g
Grasas (lípidos)
Nutrientes generales
Agua 64.08 g
-
Calorías 179.67 kcal
7%
Proteína 26.50 g
35%
Grasas (lípidos) 7.34 g
8%
Ceniza 0.95 g
-
Carbohidrato 0.00 g
0%
Fibra 0.00 g
-
Azúcares 0.00 g
-
Minerales
Calcio, Ca 17.33 mg
1%
Hierro, Fe 2.07 mg
20%
Magnesio, Mg 20.00 mg
5%
Fósforo, P 234.00 mg
33%
Potasio, K 337.67 mg
7%
Sodio, Na 41.67 mg
3%
cinc, Zn 2.07 mg
18%
Cobre, Cu 0.17 mg
18%
Manganeso, Mn 0.03 mg
1%
Selenio, Se 33.57 mcg
61%
Vitaminas (liposolubles)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Caroteno, beta 0.00 mcg
0%
Caroteno, alfa 0.00 mcg
0%
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
-
Licopeno 0.00 mcg
-
Luteína + zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.44 mg
3%
Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamina D3 (colecalciferol) 0.00 mcg
0%
Vitamina K (filoquinona) 1.60 mcg
1%
Vitaminas (solubles en agua)
Vitamina C, ácido ascórbico total 0.00 mg
0%
Tiamina 0.08 mg
6%
Riboflavina 0.18 mg
13%
Niacina 7.62 mg
47%
Ácido pantoténico 0.80 mg
15%
vitamina B-6 0.44 mg
33%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folato, comida 9.33 mcg
2%
Folato, DFE 9.33 mcg
2%
Colina total 121.20 mg
24%
Vitamina B-12 7.32 mcg
305%
Aminoácidos
Betaína 15.90 mg
-
Triptófano 0.35 g
43%
Treonina 1.19 g
49%
Isoleucina 1.26 g
62%
Leucina 2.06 g
44%
Lisina 2.32 g
56%
Metionina 0.66 g
36%
Cistina 0.33 g
18%
Fenilalanina 1.09 g
24%
Tirosina 0.94 g
21%
Valina 1.35 g
53%
Arginina 1.64 g
26%
Histidina 0.74 g
35%
Alanina 1.60 g
24%
Ácido aspártico 2.59 g
21%
Ácido glutamico 4.25 g
31%
Glicina 1.44 g
41%
Prolina 1.30 g
28%
Serina 1.17 g
14%
Ácidos grasos saturados
Ácidos grasos saturados (AGS) 2.19 g
Ácido butírico, AGS 4:0 0.00 g
Ácido caproico, AGS 6:0 0.00 g
Ácido caprílico, AGS 8:0 0.00 g
Ácido cáprico, AGS 10:0 0.00 g
Ácido láurico, AGS 12:0 0.00 g
Ácido mirístico, AGS 14:0 0.19 g
Ácido palmítico, AGS 16:0 1.65 g
Ácido esteárico, AGS 18:0 0.34 g
Ácidos grasos monoinsaturados
Ácidos grasos monoinsaturados (AGMI) 1.98 g
Ácido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.24 g
Ácido oleico, AGMI 18:1, ω−9 1.69 g
Ácido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g
Ácido erúcico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g
Ácidos grasos poliinsaturados
Ácidos grasos poliinsaturados (AGPI) 1.42 g
Ácido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 1.13 g
Ácido linolénico, AGPI 18:3 0.29 g
Ácido estearidónico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g
Ácido araquidónico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g
AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Ácido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Ácido docosahexaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Esteroles
Colesterol 75.00 mg
Otro
Alcohol, etilo 0.00 g
Cafeína 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg