Nutrionio
Królik domowy

Królik domowy - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

7%

180 kcal

Kalorie

35%

26 g

Białko

0%

0 g

Węglowodan

8%

7 g

Tłuszcz (lipid)

Ogólne składniki odżywcze

Woda 64.08 g

-

-

Kalorie 179.67 kcal

7%

179.67

Białko 26.50 g

35%

26.50

Tłuszcz (lipid) 7.34 g

8%

7.34

Popiół 0.95 g

-

-

Węglowodan 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Cukry 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń, Ca 17.33 mg

1%

17.33

Żelazo, Fe 2.07 mg

20%

2.07

Magnez, Mg 20.00 mg

5%

20.00

Fosfor, P 234.00 mg

33%

234.00

Potas, K 337.67 mg

7%

337.67

Sód, Na 41.67 mg

3%

41.67

Cynk, Zn 2.07 mg

18%

2.07

Miedź, Cu 0.17 mg

18%

0.17

Mangan, Mn 0.03 mg

1%

0.03

Selen, Se 33.57 mcg

61%

33.57

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Karoten, beta 0.00 mcg

0%

0.00

Karoten, alfa 0.00 mcg

0%

0.00

Kryptoksantyna, beta 0.00 mcg

-

-

Likopen 0.00 mcg

-

-

Luteina + zeaksantyna 0.00 mcg

-

-

Witamina E (alfa-tokoferol) 0.44 mg

3%

0.44

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina D3 (cholekalcyferol) 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina K (filochinon) 1.60 mcg

1%

1.60

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

0.00

Tiamina 0.08 mg

6%

0.08

Ryboflawina 0.18 mg

13%

0.18

Niacyna 7.62 mg

47%

7.62

Kwas pantotenowy 0.80 mg

15%

0.80

Witamina B-6 0.44 mg

33%

0.44

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany, jedzenie 9.33 mcg

2%

9.33

Kwas foliowy, DFE 9.33 mcg

2%

9.33

Cholina, całkowita 121.20 mg

24%

121.20

Witamina B-12 7.32 mcg

305%

7.32

Aminokwasy

Betaina 15.90 mg

-

-

Tryptofan 0.35 g

43%

0.35

Treonina 1.19 g

49%

1.19

Izoleucyna 1.26 g

62%

1.26

Leucyna 2.06 g

44%

2.06

Lizyna 2.32 g

56%

2.32

Metionina 0.66 g

36%

0.66

Cystyna 0.33 g

18%

0.33

Fenyloalanina 1.09 g

24%

1.09

Tyrozyna 0.94 g

21%

0.94

Walina 1.35 g

53%

1.35

Arginina 1.64 g

26%

1.64

Histydyna 0.74 g

35%

0.74

Alanina 1.60 g

24%

1.60

Kwas asparaginowy 2.59 g

21%

2.59

Kwas glutaminowy 4.25 g

31%

4.25

Glicyna 1.44 g

41%

1.44

Prolina 1.30 g

28%

1.30

Seryna 1.17 g

14%

1.17

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 2.19 g

Kwas masłowy, NKT 4:0 0.00 g

Kwas kapronowy, NKT 6:0 0.00 g

Kwas kaprylowy, NKT 8:0 0.00 g

Kwas kaprynowy, NKT 10:0 0.00 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.00 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.19 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 1.65 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 0.34 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 1.98 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.24 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 1.69 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.00 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 1.42 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 1.13 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.29 g

Kwas stearydonowy, WNKT 18:4, ω-3 0.00 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.00 g

WNKT 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy, WNKT 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy, WNKT 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Sterole

Cholesterol 75.00 mg

Inny

Alkohol, etyl 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg