Кролик одомашненный - состав, польза и вред
* уточните свойства для лучших результатов
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
7%
180 ккал
Калории
35%
26 г
Белки
0%
0 г
Углеводы
8%
7 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 64.08 г
3%
Калории 179.67 ккал
7%
Белки 26.50 г
35%
Жиры 7.34 г
8%
Зола 0.95 г
-
Углеводы 0.00 г
0%
Клетчатка 0.00 г
-
Сахара 0.00 г
-
Минералы
Кальций Ca 17.33 мг
1%
Железо Fe 2.07 мг
20%
Магний Mg 20.00 мг
5%
Фосфор P 234.00 мг
33%
Калий K 337.67 мг
7%
Натрий Na 41.67 мг
3%
Цинк Zn 2.07 мг
18%
Медь Cu 0.17 мг
18%
Марганец Mn 0.03 мг
1%
Селен Se 33.57 мкг
61%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 0.00 мкг
0%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Бета-каротин 0.00 мкг
0%
Альфа-каротин 0.00 мкг
0%
Бета-криптоксантин 0.00 мкг
-
Ликопин 0.00 мкг
-
Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг
-
Витамин Е Альфа-токоферол 0.44 мг
3%
Витамин D Кальциферол 0.00 мкг
0%
Витамин D3 Холекальциферол 0.00 мкг
0%
Витамин K1 Филлохинон 1.60 мкг
1%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг
0%
Витамин B1 Тиамин 0.08 мг
6%
Витамин B2 Рибофлавин 0.18 мг
13%
Витамин B3 Ниацин 7.62 мг
47%
Витамин B4 Холин 121.20 мг
24%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.80 мг
15%
Витамин B6 Пиридоксин 0.44 мг
33%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 9.33 мкг
2%
Витамин B9 Фолаты DFE 9.33 мкг
2%
Витамин B12 Кобаламин 7.32 мкг
305%
Аминокислоты
Бетаин 15.90 мг
-
Триптофан 0.35 г
43%
Треонин 1.19 г
49%
Изолейцин 1.26 г
62%
Лейцин 2.06 г
44%
Лизин 2.32 г
56%
Метионин 0.66 г
36%
Цистин 0.33 г
18%
Фенилаланин 1.09 г
24%
Тирозин 0.94 г
21%
Валин 1.35 г
53%
Аргинин 1.64 г
26%
Гистидин 0.74 г
35%
Аланин 1.60 г
24%
Аспарагиновая кислота 2.59 г
21%
Глютаминовая кислота 4.25 г
31%
Глицин 1.44 г
41%
Пролин 1.30 г
28%
Серин 1.17 г
14%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 2.19 г
Масляная кислота 0.00 г
Капроновая кислота 0.00 г
Каприловая кислота 0.00 г
Каприновая кислота 0.00 г
Лауриновая кислота 0.00 г
Миристиновая кислота 0.19 г
Пальмитиновая кислота 1.65 г
Стеариновая кислота 0.34 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.98 г
Гексадеценовая кислота 0.24 г
Октадеценовая кислота 1.69 г
Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г
Эруковая кислота Омега-9 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.42 г
Октадекадиеновая кислота 1.13 г
Октадекатриеновая кислота 0.29 г
Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г
Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 75.00 мг
Другое
Этиловый спирт 0.00 г
Кофеин 0.00 мг
Теобромин 0.00 мг