Кролик одомашненный - состав, польза и вред
* уточните свойства для лучших результатов
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
7%
180 ккал
Калории
35%
26 г
Белок
0%
0 г
Углеводы
8%
7 г
Жиры (липиды)
Основные нутриенты
Вода 64.08 г
-
Калории 179.67 ккал
7%
Белок 26.50 г
35%
Жиры (липиды) 7.34 г
8%
Зола 0.95 г
-
Углеводы 0.00 г
0%
Клетчатка 0.00 г
-
Сахара 0.00 г
-
Минералы
Кальций, Ca 17.33 мг
1%
Железо, Fe 2.07 мг
20%
Магний, Mg 20.00 мг
5%
Фосфор, Р 234.00 мг
33%
Калий, К 337.67 мг
7%
Натрий, Na 41.67 мг
3%
Цинк, Zn 2.07 мг
18%
Медь, Cu 0.17 мг
18%
Марганец, Mn 0.03 мг
1%
Селен, Se 33.57 мкг
61%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 0.00 мкг
0%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Каротин, бета 0.00 мкг
0%
Каротин, альфа 0.00 мкг
0%
Криптоксантин, бета 0.00 мкг
-
Ликопин 0.00 мкг
-
Лютеин + зеаксантин 0.00 мкг
-
Витамин Е (альфа-токоферол) 0.44 мг
3%
Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг
0%
Витамин D3 (холекальциферол) 0.00 мкг
0%
Витамин К (филлохинон) 1.60 мкг
1%
Витамины водорастворимые
Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.00 мг
0%
Тиамин 0.08 мг
6%
Рибофлавин 0.18 мг
13%
Ниацин 7.62 мг
47%
Пантотеновая кислота 0.80 мг
15%
Витамин В-6 0.44 мг
33%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты, еда 9.33 мкг
2%
Фолаты, ПЭФ 9.33 мкг
2%
Холин, всего 121.20 мг
24%
Витамин B-12 7.32 мкг
305%
Аминокислоты
Бетаин 15.90 мг
-
Триптофан 0.35 г
43%
Треонин 1.19 г
49%
Изолейцин 1.26 г
62%
Лейцин 2.06 г
44%
Лизин 2.32 г
56%
Метионин 0.66 г
36%
Цистин 0.33 г
18%
Фенилаланин 1.09 г
24%
Тирозин 0.94 г
21%
Валин 1.35 г
53%
Аргинин 1.64 г
26%
Гистидин 0.74 г
35%
Аланин 1.60 г
24%
Аспарагиновая кислота 2.59 г
21%
Глютаминовая кислота 4.25 г
31%
Глицин 1.44 г
41%
Пролин 1.30 г
28%
Серин 1.17 г
14%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 2.19 г
Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.00 г
Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.00 г
Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.00 г
Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.00 г
Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.00 г
Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.19 г
Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 1.65 г
Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 0.34 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 1.98 г
Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.24 г
Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 1.69 г
Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.00 г
Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 1.42 г
Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 1.13 г
Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.29 г
Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г
Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.00 г
Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 75.00 мг
Другое
Спирт, этил 0.00 г
Кофеин 0.00 мг
Теобромин 0.00 мг