Кролик одомашненный приготовленный - состав, польза и вред

Вода 59.72 г

-

Калории 201.50 ккал

8%

Белок 29.72 г

39%

Жиры (липиды) 8.23 г

9%

Зола 1.07 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Сахара 0.00 г

-

Кальций, Ca 19.50 мг

1%

Железо, Fe 2.32 мг

23%

Магний, Mg 20.50 мг

5%

Фосфор, Р 244.50 мг

34%

Калий, К 341.50 мг

7%

Натрий, Na 42.00 мг

3%

Цинк, Zn 2.32 мг

21%

Медь, Cu 0.18 мг

20%

Марганец, Mn 0.03 мг

1%

Селен, Se 38.50 мкг

70%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Каротин, бета 0.00 мкг

0%

Каротин, альфа 0.00 мкг

0%

Криптоксантин, бета 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин + зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е (альфа-токоферол) 0.44 мг

3%

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

Витамин D3 (холекальциферол) 0.00 мкг

0%

Витамин К (филлохинон) 1.60 мкг

1%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Тиамин 0.08 мг

6%

Рибофлавин 0.19 мг

14%

Ниацин 7.80 мг

48%

Пантотеновая кислота 0.80 мг

16%

Витамин В-6 0.41 мг

31%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 10.00 мкг

2%

Фолаты, ПЭФ 10.00 мкг

2%

Холин, всего 121.20 мг

24%

Витамин B-12 7.41 мкг

308%

Бетаин 15.90 мг

-

Триптофан 0.39 г

49%

Треонин 1.33 г

55%

Изолейцин 1.41 г

70%

Лейцин 2.32 г

50%

Лизин 2.60 г

63%

Метионин 0.74 г

41%

Цистин 0.37 г

20%

Фенилаланин 1.22 г

27%

Тирозин 1.06 г

24%

Валин 1.51 г

60%

Аргинин 1.84 г

30%

Гистидин 0.83 г

39%

Аланин 1.79 г

27%

Аспарагиновая кислота 2.90 г

23%

Глютаминовая кислота 4.77 г

35%

Глицин 1.61 г

46%

Пролин 1.45 г

32%

Серин 1.32 г

15%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 2.46 г

Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.00 г

Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.00 г

Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.00 г

Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.00 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.00 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.22 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 1.85 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 0.39 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 2.22 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.27 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 1.90 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.00 г

Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 1.60 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 1.27 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.33 г

Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.00 г

Холестерин 84.00 мг

Спирт, этил 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг