Conejo domesticado cocido - composición, beneficios y daños

Agua 59.72 g

-

Calorías 201.50 kcal

8%

Proteína 29.72 g

39%

Grasas (lípidos) 8.23 g

9%

Ceniza 1.07 g

-

Carbohidrato 0.00 g

0%

Fibra 0.00 g

-

Azúcares 0.00 g

-

Calcio, Ca 19.50 mg

1%

Hierro, Fe 2.32 mg

23%

Magnesio, Mg 20.50 mg

5%

Fósforo, P 244.50 mg

34%

Potasio, K 341.50 mg

7%

Sodio, Na 42.00 mg

3%

cinc, Zn 2.32 mg

21%

Cobre, Cu 0.18 mg

20%

Manganeso, Mn 0.03 mg

1%

Selenio, Se 38.50 mcg

70%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Caroteno, beta 0.00 mcg

0%

Caroteno, alfa 0.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína + zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.44 mg

3%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina D3 (colecalciferol) 0.00 mcg

0%

Vitamina K (filoquinona) 1.60 mcg

1%

Vitamina C, ácido ascórbico total 0.00 mg

0%

Tiamina 0.08 mg

6%

Riboflavina 0.19 mg

14%

Niacina 7.80 mg

48%

Ácido pantoténico 0.80 mg

16%

vitamina B-6 0.41 mg

31%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato, comida 10.00 mcg

2%

Folato, DFE 10.00 mcg

2%

Colina total 121.20 mg

24%

Vitamina B-12 7.41 mcg

308%

Betaína 15.90 mg

-

Triptófano 0.39 g

49%

Treonina 1.33 g

55%

Isoleucina 1.41 g

70%

Leucina 2.32 g

50%

Lisina 2.60 g

63%

Metionina 0.74 g

41%

Cistina 0.37 g

20%

Fenilalanina 1.22 g

27%

Tirosina 1.06 g

24%

Valina 1.51 g

60%

Arginina 1.84 g

30%

Histidina 0.83 g

39%

Alanina 1.79 g

27%

Ácido aspártico 2.90 g

23%

Ácido glutamico 4.77 g

35%

Glicina 1.61 g

46%

Prolina 1.45 g

32%

Serina 1.32 g

15%

Ácidos grasos saturados (AGS) 2.46 g

Ácido butírico, AGS 4:0 0.00 g

Ácido caproico, AGS 6:0 0.00 g

Ácido caprílico, AGS 8:0 0.00 g

Ácido cáprico, AGS 10:0 0.00 g

Ácido láurico, AGS 12:0 0.00 g

Ácido mirístico, AGS 14:0 0.22 g

Ácido palmítico, AGS 16:0 1.85 g

Ácido esteárico, AGS 18:0 0.39 g

Ácidos grasos monoinsaturados (AGMI) 2.22 g

Ácido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.27 g

Ácido oleico, AGMI 18:1, ω−9 1.90 g

Ácido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g

Ácido erúcico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados (AGPI) 1.60 g

Ácido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 1.27 g

Ácido linolénico, AGPI 18:3 0.33 g

Ácido estearidónico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Ácido araquidónico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Ácido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Colesterol 84.00 mg

Alcohol, etilo 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg