Conejo domesticado asado - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
8%
197 kcal
Calorías
38%
29 g
Proteína
0%
0 g
Carbohidratos
9%
8 g
Grasa
Nutrientes generales
Agua 60.61 g
3%
Calorías 197.00 kcal
8%
Proteína 29.06 g
38%
Grasa 8.05 g
9%
Ceniza 1.04 g
-
Carbohidratos 0.00 g
0%
Fibra 0.00 g
-
Minerales
Calcio Ca 19.00 mg
1%
Hierro Fe 2.27 mg
22%
Magnesio Mg 21.00 mg
5%
Fósforo P 263.00 mg
37%
Potasio K 383.00 mg
8%
Sodio Na 47.00 mg
3%
Zinc Zn 2.27 mg
20%
Cobre Cu 0.19 mg
21%
Manganeso Mn 0.03 mg
1%
Selenio Se 38.50 mcg
70%
Vitaminas (liposolubles)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitaminas (solubles en agua)
Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.09 mg
7%
Vitamina B2 Riboflavina 0.21 mg
16%
Vitamina B3 Niacina 8.43 mg
52%
Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.93 mg
18%
Vitamina B6 Piridoxina 0.47 mg
36%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folato 11.00 mcg
2%
Vitamina B9 Folato DFE 11.00 mcg
2%
Vitamina B12 Cobalamina 8.30 mcg
345%
Aminoácidos
Triptófano 0.38 g
48%
Treonina 1.30 g
54%
Isoleucina 1.38 g
68%
Leucina 2.26 g
49%
Lisina 2.54 g
62%
Metionina 0.73 g
40%
Cistina 0.37 g
20%
Fenilalanina 1.19 g
27%
Tirosina 1.04 g
23%
Valina 1.48 g
59%
Arginina 1.80 g
29%
Histidina 0.82 g
38%
Alanina 1.75 g
26%
Ácido aspártico 2.84 g
23%
Ácido glutámico 4.66 g
34%
Glicina 1.58 g
45%
Prolina 1.42 g
31%
Serina 1.29 g
15%
Ácidos grasos saturados
Ácidos grasos saturados 2.40 g
Ácido mirístico 0.21 g
Ácido palmítico 1.81 g
Ácido esteárico 0.38 g
Ácidos grasos monoinsaturados
Ácidos grasos monoinsaturados 2.17 g
Ácido hexadecénico 0.26 g
Ácido octadecenoico 1.86 g
Ácidos grasos poliinsaturados
Ácidos grasos poliinsaturados 1.56 g
Ácido octadecadienoico 1.24 g
Ácido octadecatrienoico 0.32 g
Esteroles
Colesterol 82.00 mg