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Lapin domestique rôti

Lapin domestique rôti - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

8%

197 kcal

Calories

38%

29 g

Protéines

0%

0 g

Glucides

9%

8 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 60.61 g

3%

60.61

Calories 197.00 kcal

8%

197.00

Protéines 29.06 g

38%

29.06

Graisses 8.05 g

9%

8.05

Cendre 1.04 g

-

-

Glucides 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 19.00 mg

1%

19.00

Fer Fe 2.27 mg

22%

2.27

Magnésium Mg 21.00 mg

5%

21.00

Phosphore P 263.00 mg

37%

263.00

Potassium K 383.00 mg

8%

383.00

Sodium Na 47.00 mg

3%

47.00

Zinc Zn 2.27 mg

20%

2.27

Cuivre Cu 0.19 mg

21%

0.19

Manganèse Mn 0.03 mg

1%

0.03

Sélénium Se 38.50 mcg

70%

38.50

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

0.00

Vitamine B1 Thiamine 0.09 mg

7%

0.09

Vitamine B2 Riboflavine 0.21 mg

16%

0.21

Vitamine B3 Niacine 8.43 mg

52%

8.43

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.93 mg

18%

0.93

Vitamine B6 Pyridoxine 0.47 mg

36%

0.47

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 11.00 mcg

2%

11.00

Vitamine B9 Folate DFE 11.00 mcg

2%

11.00

Vitamine B12 Cobalamine 8.30 mcg

345%

8.30

Acides aminés

Tryptophane 0.38 g

48%

0.38

Thréonine 1.30 g

54%

1.30

Isoleucine 1.38 g

68%

1.38

Leucine 2.26 g

49%

2.26

Lysine 2.54 g

62%

2.54

Méthionine 0.73 g

40%

0.73

Cystine 0.37 g

20%

0.37

Phénylalanine 1.19 g

27%

1.19

Tyrosine 1.04 g

23%

1.04

Valine 1.48 g

59%

1.48

Arginine 1.80 g

29%

1.80

Histidine 0.82 g

38%

0.82

Alanine 1.75 g

26%

1.75

Acide aspartique 2.84 g

23%

2.84

Acide glutamique 4.66 g

34%

4.66

Glycine 1.58 g

45%

1.58

Proline 1.42 g

31%

1.42

Sérine 1.29 g

15%

1.29

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 2.40 g

Acide myristique 0.21 g

Acide palmitique 1.81 g

Acide stéarique 0.38 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 2.17 g

Acide hexadécénoïque 0.26 g

Acide octadécénoïque 1.86 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 1.56 g

Acide octadécadiénoïque 1.24 g

Acide octadécatriénoïque 0.32 g

Stérols

Cholestérol 82.00 mg