Кролик одомашненный запеченный - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
8%
197 ккал
Калории
38%
29 г
Белки
0%
0 г
Углеводы
9%
8 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 60.61 г
3%
Калории 197.00 ккал
8%
Белки 29.06 г
38%
Жиры 8.05 г
9%
Зола 1.04 г
-
Углеводы 0.00 г
0%
Клетчатка 0.00 г
-
Минералы
Кальций Ca 19.00 мг
1%
Железо Fe 2.27 мг
22%
Магний Mg 21.00 мг
5%
Фосфор P 263.00 мг
37%
Калий K 383.00 мг
8%
Натрий Na 47.00 мг
3%
Цинк Zn 2.27 мг
20%
Медь Cu 0.19 мг
21%
Марганец Mn 0.03 мг
1%
Селен Se 38.50 мкг
70%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 0.00 мкг
0%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг
0%
Витамин B1 Тиамин 0.09 мг
7%
Витамин B2 Рибофлавин 0.21 мг
16%
Витамин B3 Ниацин 8.43 мг
52%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.93 мг
18%
Витамин B6 Пиридоксин 0.47 мг
36%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 11.00 мкг
2%
Витамин B9 Фолаты DFE 11.00 мкг
2%
Витамин B12 Кобаламин 8.30 мкг
345%
Аминокислоты
Триптофан 0.38 г
48%
Треонин 1.30 г
54%
Изолейцин 1.38 г
68%
Лейцин 2.26 г
49%
Лизин 2.54 г
62%
Метионин 0.73 г
40%
Цистин 0.37 г
20%
Фенилаланин 1.19 г
27%
Тирозин 1.04 г
23%
Валин 1.48 г
59%
Аргинин 1.80 г
29%
Гистидин 0.82 г
38%
Аланин 1.75 г
26%
Аспарагиновая кислота 2.84 г
23%
Глютаминовая кислота 4.66 г
34%
Глицин 1.58 г
45%
Пролин 1.42 г
31%
Серин 1.29 г
15%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 2.40 г
Миристиновая кислота 0.21 г
Пальмитиновая кислота 1.81 г
Стеариновая кислота 0.38 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 2.17 г
Гексадеценовая кислота 0.26 г
Октадеценовая кислота 1.86 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.56 г
Октадекадиеновая кислота 1.24 г
Октадекатриеновая кислота 0.32 г
Стерины, стеролы
Холестерин 82.00 мг