Кролик запеченный - состав, польза и вред

Вода 60.61 г

-

Калории 197.00 ккал

8%

Белок 29.06 г

38%

Жиры (липиды) 8.05 г

9%

Зола 1.04 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций, Ca 19.00 мг

1%

Железо, Fe 2.27 мг

22%

Магний, Mg 21.00 мг

5%

Фосфор, Р 263.00 мг

37%

Калий, К 383.00 мг

8%

Натрий, Na 47.00 мг

3%

Цинк, Zn 2.27 мг

20%

Медь, Cu 0.19 мг

21%

Марганец, Mn 0.03 мг

1%

Селен, Se 38.50 мкг

70%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Тиамин 0.09 мг

7%

Рибофлавин 0.21 мг

16%

Ниацин 8.43 мг

52%

Пантотеновая кислота 0.93 мг

18%

Витамин В-6 0.47 мг

36%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 11.00 мкг

2%

Фолаты, ПЭФ 11.00 мкг

2%

Витамин B-12 8.30 мкг

345%

Триптофан 0.38 г

48%

Треонин 1.30 г

54%

Изолейцин 1.38 г

68%

Лейцин 2.26 г

49%

Лизин 2.54 г

62%

Метионин 0.73 г

40%

Цистин 0.37 г

20%

Фенилаланин 1.19 г

27%

Тирозин 1.04 г

23%

Валин 1.48 г

59%

Аргинин 1.80 г

29%

Гистидин 0.82 г

38%

Аланин 1.75 г

26%

Аспарагиновая кислота 2.84 г

23%

Глютаминовая кислота 4.66 г

34%

Глицин 1.58 г

45%

Пролин 1.42 г

31%

Серин 1.29 г

15%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 2.40 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.21 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 1.81 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 0.38 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 2.17 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.26 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 1.86 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 1.56 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 1.24 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.32 г

Холестерин 82.00 мг