Coniglio arrosto - composizione, benefici e danni

Acqua 60.61 g

3%

Calorie 197.00 kcal

8%

Proteine 29.06 g

38%

Grassi 8.05 g

9%

Cenere 1.04 g

-

Carboidrati 0.00 g

0%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Calcio Ca 19.00 mg

1%

Ferro Fe 2.27 mg

22%

Magnesio Mg 21.00 mg

5%

Fosforo P 263.00 mg

37%

Potassio K 383.00 mg

8%

Sodio Na 47.00 mg

3%

Zinco Zn 2.27 mg

20%

Rame Cu 0.19 mg

21%

Manganese Mn 0.03 mg

1%

Selenio Se 38.50 mcg

70%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.09 mg

7%

Vitamina B2 Riboflavina 0.21 mg

16%

Vitamina B3 Niacina 8.43 mg

52%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.93 mg

18%

Vitamina B6 Piridossina 0.47 mg

36%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 11.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 11.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 8.30 mcg

345%

Triptofano 0.38 g

48%

Treonina 1.30 g

54%

Isoleucina 1.38 g

68%

Leucina 2.26 g

49%

Lisina 2.54 g

62%

Metionina 0.73 g

40%

Cistina 0.37 g

20%

Fenilalanina 1.19 g

27%

Tirosina 1.04 g

23%

Valina 1.48 g

59%

Arginina 1.80 g

29%

Istidina 0.82 g

38%

Alanina 1.75 g

26%

Acido aspartico 2.84 g

23%

Acido glutammico 4.66 g

34%

Glicina 1.58 g

45%

Prolina 1.42 g

31%

Serina 1.29 g

15%

Acidi grassi saturi 2.40 g

Acido miristico 0.21 g

Acido palmitico 1.81 g

Acido stearico 0.38 g

Acidi grassi monoinsaturi 2.17 g

Acido esadecenoico 0.26 g

Acido ottadecenoico 1.86 g

Acidi grassi polinsaturi 1.56 g

Acido ottadecadienoico 1.24 g

Acido ottadecatrienoico 0.32 g

Colesterolo 82.00 mg