Lapin rôti - composición, beneficios y daños

Eau 60.61 g

-

Calories 197.00 kcal

8%

Protéine 29.06 g

38%

Gras (lipides) 8.05 g

9%

Cendre 1.04 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibres 0.00 g

-

Calcium, Ca 19.00 mg

1%

Fer, Fe 2.27 mg

22%

Magnésium, Mg 21.00 mg

5%

Phosphore, P 263.00 mg

37%

Potassium, K 383.00 mg

8%

Sodium, Na 47.00 mg

3%

Zinc, Zn 2.27 mg

20%

Cuivre, Cu 0.19 mg

21%

Manganèse, Mn 0.03 mg

1%

Sélénium, Se 38.50 mcg

70%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg

0%

Thiamine 0.09 mg

7%

Riboflavine 0.21 mg

16%

Niacine 8.43 mg

52%

Acide pantothénique 0.93 mg

18%

Vitamine B-6 0.47 mg

36%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 11.00 mcg

2%

Folate, DFE 11.00 mcg

2%

Vitamine B-12 8.30 mcg

345%

Tryptophane 0.38 g

48%

Thréonine 1.30 g

54%

Isoleucine 1.38 g

68%

Leucine 2.26 g

49%

Lysine 2.54 g

62%

Méthionine 0.73 g

40%

Cystine 0.37 g

20%

Phénylalanine 1.19 g

27%

Tyrosine 1.04 g

23%

Valine 1.48 g

59%

Arginine 1.80 g

29%

Histidine 0.82 g

38%

Alanine 1.75 g

26%

L'acide aspartique 2.84 g

23%

Acide glutamique 4.66 g

34%

Glycine 1.58 g

45%

Proline 1.42 g

31%

Sérine 1.29 g

15%

Acides gras saturés (AGS) 2.40 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.21 g

Acide palmitique, AGS 16:0 1.81 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.38 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 2.17 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.26 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 1.86 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 1.56 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 1.24 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.32 g

Cholestérol 82.00 mg