Кролик - состав, польза и вред

Вода 65.63 г

-

Калории 165.20 ккал

7%

Белок 26.86 г

35%

Жиры (липиды) 5.57 г

6%

Зола 1.13 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Сахара 0.00 г

-

Кальций, Ca 16.40 мг

1%

Железо, Fe 2.85 мг

28%

Магний, Mg 24.00 мг

6%

Фосфор, Р 233.60 мг

33%

Калий, К 346.80 мг

7%

Натрий, Na 44.00 мг

3%

Цинк, Zn 2.15 мг

19%

Медь, Cu 0.17 мг

19%

Марганец, Mn 0.03 мг

1%

Селен, Se 25.06 мкг

45%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Каротин, бета 0.00 мкг

0%

Каротин, альфа 0.00 мкг

0%

Криптоксантин, бета 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин + зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е (альфа-токоферол) 0.43 мг

2%

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

Витамин D3 (холекальциферол) 0.00 мкг

0%

Витамин К (филлохинон) 1.55 мкг

1%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Тиамин 0.06 мг

5%

Рибофлавин 0.13 мг

10%

Ниацин 7.15 мг

44%

Пантотеновая кислота 0.80 мг

15%

Витамин В-6 0.41 мг

31%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 9.00 мкг

2%

Фолаты, ПЭФ 9.00 мкг

2%

Холин, всего 125.55 мг

25%

Витамин B-12 7.12 мкг

296%

Бетаин 16.50 мг

-

Триптофан 0.35 г

44%

Треонин 1.20 г

50%

Изолейцин 1.27 г

63%

Лейцин 2.09 г

45%

Лизин 2.35 г

57%

Метионин 0.67 г

37%

Цистин 0.34 г

18%

Фенилаланин 1.10 г

25%

Тирозин 0.96 г

21%

Валин 1.37 г

54%

Аргинин 1.66 г

27%

Гистидин 0.75 г

35%

Аланин 1.62 г

24%

Аспарагиновая кислота 2.62 г

21%

Глютаминовая кислота 4.31 г

31%

Глицин 1.46 г

41%

Пролин 1.31 г

29%

Серин 1.19 г

14%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 1.66 г

Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.00 г

Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.00 г

Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.00 г

Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.00 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.00 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.15 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 1.25 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 0.26 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 1.50 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.18 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 1.29 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.00 г

Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 1.08 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 0.86 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.22 г

Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.00 г

Холестерин 85.80 мг

Спирт, этил 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг