Kaninchen – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
* Eigenschaften für bessere Ergebnisse verfeinern
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
7%
165 kcal
Kalorien
35%
27 g
Eiweiß
0%
0 g
Kohlenhydrat
6%
6 g
Fett (Gesamtlipid)
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 65.63 g
-
Kalorien 165.20 kcal
7%
Eiweiß 26.86 g
35%
Fett (Gesamtlipid) 5.57 g
6%
Asche 1.13 g
-
Kohlenhydrat 0.00 g
0%
Ballaststoffe 0.00 g
-
Zucker 0.00 g
-
Mineralien
Kalzium, Ca 16.40 mg
1%
Eisen, Fe 2.85 mg
28%
Magnesium, Mg 24.00 mg
6%
Phosphor, P 233.60 mg
33%
Kalium, K 346.80 mg
7%
Natrium, Na 44.00 mg
3%
Zink, Zn 2.15 mg
19%
Kupfer, Cu 0.17 mg
19%
Mangan, Mn 0.03 mg
1%
Selen, Se 25.06 mcg
45%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Carotin, beta 0.00 mcg
0%
Carotin, alpha 0.00 mcg
0%
Cryptoxanthin, beta 0.00 mcg
-
Lycopin 0.00 mcg
-
Lutein + zeaxanthin 0.00 mcg
-
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.43 mg
2%
Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamin D3 (cholecalciferol) 0.00 mcg
0%
Vitamin K (Phyllochinon) 1.55 mcg
1%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 0.00 mg
0%
Thiamin 0.06 mg
5%
Riboflavin 0.13 mg
10%
Niacin 7.15 mg
44%
Pantothensäure 0.80 mg
15%
Vitamin B-6 0.41 mg
31%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folsäure, Lebensmittel 9.00 mcg
2%
Folat, DFE 9.00 mcg
2%
Cholin, total 125.55 mg
25%
Vitamin B-12 7.12 mcg
296%
Aminosäuren
Betain 16.50 mg
-
Tryptophan 0.35 g
44%
Threonin 1.20 g
50%
Isoleucin 1.27 g
63%
Leucin 2.09 g
45%
Lysin 2.35 g
57%
Methionin 0.67 g
37%
Cystin 0.34 g
18%
Phenylalanin 1.10 g
25%
Tyrosin 0.96 g
21%
Valin 1.37 g
54%
Arginin 1.66 g
27%
Histidin 0.75 g
35%
Alanin 1.62 g
24%
Asparaginsäure 2.62 g
21%
Glutaminsäure 4.31 g
31%
Glycin 1.46 g
41%
Prolin 1.31 g
29%
Serin 1.19 g
14%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren (GFA) 1.66 g
Buttersäure, GFA 4:0 0.00 g
Capronsäure, GFA 6:0 0.00 g
Caprylsäure, GFA 8:0 0.00 g
Caprinsäure, GFA 10:0 0.00 g
Laurinsäure, GFA 12:0 0.00 g
Myristinsäure, GFA 14:0 0.15 g
Palmitinsäure, GFA 16:0 1.25 g
Stearinsäure, GFA 18:0 0.26 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 1.50 g
Palmitoleinsäure, EUFA 16:1, ω−7 0.18 g
Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 1.29 g
Eicosensäure, EUFA 20:1 0.00 g
Erucasäure, EUFA 22:1, ω−9 0.00 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 1.08 g
Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 0.86 g
Linolensäure, MUFA 18:3 0.22 g
Stearidonsäure, MUFA 18:4, ω-3 0.00 g
Arachidonsäure, MUFA 20:4, ω-6 0.00 g
MUFA 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Docosapentaensäure, MUFA 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Docosahexaensäure, MUFA 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Sterole
Cholesterin 85.80 mg
Andere
Alkohol, Äthyl 0.00 g
Koffein 0.00 mg
Theobromin 0.00 mg