Кролик тушеный - состав, польза и вред

Вода 60.10 г

3%

Калории 189.50 ккал

8%

Белки 31.70 г

42%

Жиры 5.96 г

7%

Зола 1.40 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Сахара 0.00 г

-

Кальций Ca 19.00 мг

1%

Железо Fe 3.61 мг

36%

Магний Mg 25.50 мг

6%

Фосфор P 233.00 мг

33%

Калий K 321.50 мг

6%

Натрий Na 41.00 мг

3%

Цинк Zn 2.38 мг

21%

Медь Cu 0.18 мг

19%

Марганец Mn 0.03 мг

1%

Селен Se 26.85 мкг

48%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.43 мг

2%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин D3 Холекальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 1.55 мкг

1%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.04 мг

3%

Витамин B2 Рибофлавин 0.12 мг

9%

Витамин B3 Ниацин 6.78 мг

42%

Витамин B4 Холин 125.55 мг

25%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.67 мг

13%

Витамин B6 Пиридоксин 0.34 мг

26%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 8.50 мкг

2%

Витамин B9 Фолаты DFE 8.50 мкг

2%

Витамин B12 Кобаламин 6.51 мкг

271%

Бетаин 16.50 мг

-

Триптофан 0.42 г

52%

Треонин 1.42 г

59%

Изолейцин 1.50 г

75%

Лейцин 2.47 г

53%

Лизин 2.78 г

67%

Метионин 0.79 г

44%

Цистин 0.40 г

22%

Фенилаланин 1.30 г

29%

Тирозин 1.13 г

25%

Валин 1.61 г

64%

Аргинин 1.96 г

32%

Гистидин 0.89 г

42%

Аланин 1.91 г

28%

Аспарагиновая кислота 3.10 г

25%

Глютаминовая кислота 5.09 г

37%

Глицин 1.72 г

49%

Пролин 1.55 г

34%

Серин 1.40 г

16%

Насыщенные жирные кислоты 1.78 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.16 г

Пальмитиновая кислота 1.34 г

Стеариновая кислота 0.28 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 1.61 г

Гексадеценовая кислота 0.20 г

Октадеценовая кислота 1.38 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 1.16 г

Октадекадиеновая кислота 0.92 г

Октадекатриеновая кислота 0.24 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 104.50 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг