Кролик одомашненный тушеный - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
8%
206 ккал
Калории
40%
30 г
Белки
0%
0 г
Углеводы
10%
8 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 58.82 г
2%
Калории 206.00 ккал
8%
Белки 30.38 г
40%
Жиры 8.41 г
10%
Зола 1.09 г
-
Углеводы 0.00 г
0%
Клетчатка 0.00 г
-
Сахара 0.00 г
-
Минералы
Кальций Ca 20.00 мг
2%
Железо Fe 2.37 мг
23%
Магний Mg 20.00 мг
5%
Фосфор P 226.00 мг
32%
Калий K 300.00 мг
6%
Натрий Na 37.00 мг
2%
Цинк Zn 2.37 мг
21%
Медь Cu 0.18 мг
19%
Марганец Mn 0.03 мг
1%
Селен Se 38.50 мкг
70%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 0.00 мкг
0%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Бета-каротин 0.00 мкг
0%
Альфа-каротин 0.00 мкг
0%
Бета-криптоксантин 0.00 мкг
-
Ликопин 0.00 мкг
-
Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг
-
Витамин Е Альфа-токоферол 0.44 мг
3%
Витамин D Кальциферол 0.00 мкг
0%
Витамин D3 Холекальциферол 0.00 мкг
0%
Витамин K1 Филлохинон 1.60 мкг
1%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг
0%
Витамин B1 Тиамин 0.06 мг
5%
Витамин B2 Рибофлавин 0.17 мг
13%
Витамин B3 Ниацин 7.16 мг
44%
Витамин B4 Холин 121.20 мг
24%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.67 мг
13%
Витамин B6 Пиридоксин 0.34 мг
26%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 9.00 мкг
2%
Витамин B9 Фолаты DFE 9.00 мкг
2%
Витамин B12 Кобаламин 6.51 мкг
271%
Аминокислоты
Бетаин 15.90 мг
-
Триптофан 0.40 г
50%
Треонин 1.36 г
56%
Изолейцин 1.44 г
72%
Лейцин 2.37 г
51%
Лизин 2.66 г
64%
Метионин 0.76 г
42%
Цистин 0.38 г
21%
Фенилаланин 1.25 г
28%
Тирозин 1.08 г
24%
Валин 1.54 г
61%
Аргинин 1.88 г
30%
Гистидин 0.85 г
40%
Аланин 1.83 г
27%
Аспарагиновая кислота 2.97 г
24%
Глютаминовая кислота 4.87 г
35%
Глицин 1.65 г
47%
Пролин 1.49 г
33%
Серин 1.35 г
16%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 2.51 г
Масляная кислота 0.00 г
Капроновая кислота 0.00 г
Каприловая кислота 0.00 г
Каприновая кислота 0.00 г
Лауриновая кислота 0.00 г
Миристиновая кислота 0.22 г
Пальмитиновая кислота 1.89 г
Стеариновая кислота 0.39 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 2.27 г
Гексадеценовая кислота 0.28 г
Октадеценовая кислота 1.94 г
Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г
Эруковая кислота Омега-9 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.63 г
Октадекадиеновая кислота 1.30 г
Октадекатриеновая кислота 0.34 г
Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г
Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 86.00 мг
Другое
Этиловый спирт 0.00 г
Кофеин 0.00 мг
Теобромин 0.00 мг