Coniglio domestico in umido - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
8%
206 kcal
Calorie
40%
30 g
Proteine
0%
0 g
Carboidrati
10%
8 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 58.82 g
2%
Calorie 206.00 kcal
8%
Proteine 30.38 g
40%
Grassi 8.41 g
10%
Cenere 1.09 g
-
Carboidrati 0.00 g
0%
Fibra alimentare 0.00 g
-
Zuccheri 0.00 g
-
Minerali
Calcio Ca 20.00 mg
2%
Ferro Fe 2.37 mg
23%
Magnesio Mg 20.00 mg
5%
Fosforo P 226.00 mg
32%
Potassio K 300.00 mg
6%
Sodio Na 37.00 mg
2%
Zinco Zn 2.37 mg
21%
Rame Cu 0.18 mg
19%
Manganese Mn 0.03 mg
1%
Selenio Se 38.50 mcg
70%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Beta-carotene 0.00 mcg
0%
Alfa-carotene 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 0.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina e zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferolo 0.44 mg
3%
Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg
0%
Vitamina D3 Colecalciferolo 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Fillochinone 1.60 mcg
1%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg
5%
Vitamina B2 Riboflavina 0.17 mg
13%
Vitamina B3 Niacina 7.16 mg
44%
Vitamina B4 Colina 121.20 mg
24%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.67 mg
13%
Vitamina B6 Piridossina 0.34 mg
26%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato 9.00 mcg
2%
Vitamina B9 Folato DFE 9.00 mcg
2%
Vitamina B12 Cobalamina 6.51 mcg
271%
Aminoacidi
Betaina 15.90 mg
-
Triptofano 0.40 g
50%
Treonina 1.36 g
56%
Isoleucina 1.44 g
72%
Leucina 2.37 g
51%
Lisina 2.66 g
64%
Metionina 0.76 g
42%
Cistina 0.38 g
21%
Fenilalanina 1.25 g
28%
Tirosina 1.08 g
24%
Valina 1.54 g
61%
Arginina 1.88 g
30%
Istidina 0.85 g
40%
Alanina 1.83 g
27%
Acido aspartico 2.97 g
24%
Acido glutammico 4.87 g
35%
Glicina 1.65 g
47%
Prolina 1.49 g
33%
Serina 1.35 g
16%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 2.51 g
Acido butirrico 0.00 g
Acido caproico 0.00 g
Acido caprilico 0.00 g
Acido caprico 0.00 g
Acido laurico 0.00 g
Acido miristico 0.22 g
Acido palmitico 1.89 g
Acido stearico 0.39 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 2.27 g
Acido esadecenoico 0.28 g
Acido ottadecenoico 1.94 g
Acido gondoico Omega-9 0.00 g
Acido erucico Omega-9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 1.63 g
Acido ottadecadienoico 1.30 g
Acido ottadecatrienoico 0.34 g
Acido stearidonico Omega-3 0.00 g
Acido eicosatetraenoico 0.00 g
Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g
Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g
Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g
Steroli
Colesterolo 86.00 mg
Altro
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg