🍏 Nutrionio
Coniglio domestico in umido

Coniglio domestico in umido - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

8%

206 kcal

Calorie

40%

30 g

Proteine

0%

0 g

Carboidrati

10%

8 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 58.82 g

2%

58.82

Calorie 206.00 kcal

8%

206.00

Proteine 30.38 g

40%

30.38

Grassi 8.41 g

10%

8.41

Cenere 1.09 g

-

-

Carboidrati 0.00 g

0%

0.00

Fibra alimentare 0.00 g

-

-

Zuccheri 0.00 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 20.00 mg

2%

20.00

Ferro Fe 2.37 mg

23%

2.37

Magnesio Mg 20.00 mg

5%

20.00

Fosforo P 226.00 mg

32%

226.00

Potassio K 300.00 mg

6%

300.00

Sodio Na 37.00 mg

2%

37.00

Zinco Zn 2.37 mg

21%

2.37

Rame Cu 0.18 mg

19%

0.18

Manganese Mn 0.03 mg

1%

0.03

Selenio Se 38.50 mcg

70%

38.50

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.44 mg

3%

0.44

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Fillochinone 1.60 mcg

1%

1.60

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg

5%

0.06

Vitamina B2 Riboflavina 0.17 mg

13%

0.17

Vitamina B3 Niacina 7.16 mg

44%

7.16

Vitamina B4 Colina 121.20 mg

24%

121.20

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.67 mg

13%

0.67

Vitamina B6 Piridossina 0.34 mg

26%

0.34

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 9.00 mcg

2%

9.00

Vitamina B9 Folato DFE 9.00 mcg

2%

9.00

Vitamina B12 Cobalamina 6.51 mcg

271%

6.51

Aminoacidi

Betaina 15.90 mg

-

-

Triptofano 0.40 g

50%

0.40

Treonina 1.36 g

56%

1.36

Isoleucina 1.44 g

72%

1.44

Leucina 2.37 g

51%

2.37

Lisina 2.66 g

64%

2.66

Metionina 0.76 g

42%

0.76

Cistina 0.38 g

21%

0.38

Fenilalanina 1.25 g

28%

1.25

Tirosina 1.08 g

24%

1.08

Valina 1.54 g

61%

1.54

Arginina 1.88 g

30%

1.88

Istidina 0.85 g

40%

0.85

Alanina 1.83 g

27%

1.83

Acido aspartico 2.97 g

24%

2.97

Acido glutammico 4.87 g

35%

4.87

Glicina 1.65 g

47%

1.65

Prolina 1.49 g

33%

1.49

Serina 1.35 g

16%

1.35

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 2.51 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.22 g

Acido palmitico 1.89 g

Acido stearico 0.39 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 2.27 g

Acido esadecenoico 0.28 g

Acido ottadecenoico 1.94 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 1.63 g

Acido ottadecadienoico 1.30 g

Acido ottadecatrienoico 0.34 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Steroli

Colesterolo 86.00 mg

Altro

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg