🍏 Nutrionio
Coniglio domestico cotto

Coniglio domestico cotto - composizione, benefici e danni

domestico cotto arrosto in umido

* perfeziona le proprietà per risultati migliori

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

8%

202 kcal

Calorie

39%

30 g

Proteine

0%

0 g

Carboidrati

9%

8 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 59.72 g

2%

59.72

Calorie 201.50 kcal

8%

201.50

Proteine 29.72 g

39%

29.72

Grassi 8.23 g

9%

8.23

Cenere 1.07 g

-

-

Carboidrati 0.00 g

0%

0.00

Fibra alimentare 0.00 g

-

-

Zuccheri 0.00 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 19.50 mg

1%

19.50

Ferro Fe 2.32 mg

23%

2.32

Magnesio Mg 20.50 mg

5%

20.50

Fosforo P 244.50 mg

34%

244.50

Potassio K 341.50 mg

7%

341.50

Sodio Na 42.00 mg

3%

42.00

Zinco Zn 2.32 mg

21%

2.32

Rame Cu 0.18 mg

20%

0.18

Manganese Mn 0.03 mg

1%

0.03

Selenio Se 38.50 mcg

70%

38.50

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.44 mg

3%

0.44

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Fillochinone 1.60 mcg

1%

1.60

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.08 mg

6%

0.08

Vitamina B2 Riboflavina 0.19 mg

14%

0.19

Vitamina B3 Niacina 7.80 mg

48%

7.80

Vitamina B4 Colina 121.20 mg

24%

121.20

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.80 mg

16%

0.80

Vitamina B6 Piridossina 0.41 mg

31%

0.41

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamina B9 Folato DFE 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamina B12 Cobalamina 7.41 mcg

308%

7.41

Aminoacidi

Betaina 15.90 mg

-

-

Triptofano 0.39 g

49%

0.39

Treonina 1.33 g

55%

1.33

Isoleucina 1.41 g

70%

1.41

Leucina 2.32 g

50%

2.32

Lisina 2.60 g

63%

2.60

Metionina 0.74 g

41%

0.74

Cistina 0.37 g

20%

0.37

Fenilalanina 1.22 g

27%

1.22

Tirosina 1.06 g

24%

1.06

Valina 1.51 g

60%

1.51

Arginina 1.84 g

30%

1.84

Istidina 0.83 g

39%

0.83

Alanina 1.79 g

27%

1.79

Acido aspartico 2.90 g

23%

2.90

Acido glutammico 4.77 g

35%

4.77

Glicina 1.61 g

46%

1.61

Prolina 1.45 g

32%

1.45

Serina 1.32 g

15%

1.32

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 2.46 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.22 g

Acido palmitico 1.85 g

Acido stearico 0.39 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 2.22 g

Acido esadecenoico 0.27 g

Acido ottadecenoico 1.90 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 1.60 g

Acido ottadecadienoico 1.27 g

Acido ottadecatrienoico 0.33 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Steroli

Colesterolo 84.00 mg

Altro

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg